Самый простой способ говорить о себе — это использовать предложения с местоимением «Я»: «Я думаю... я чувствую... я хочу...» Это выражение собственных идей; вы сообщаете подростку о том что происходит внутри вас. Напротив, фразы типа «Ты неправ, ты не понимаешь, ты неправильно представляешь...
Сегодня, когда социометрия как метод диагностики внутригрупповых отношений широко применяется в разнообразных сферах человеческой деятельности, а психодрама как оригинальный метод лечения невротических расстройств практикуется психотерапевтами всех континентов, имя создателя этих методик...
Ребенок- птичка, задрав голову, смотрит вверх, на папу. Это можно расценить как установку на достижение столь же высокого положения, как папино. Подобные стремления явно побуждаются и стимулируются требовательной активной мамой. В реальности мамина ориентация на Женины высокие достижения...
б) "По мере того, как ты внимательно изучаешь каждый новый способ, оцени его уместность и эффективность"
Спокойствие — гармоничное состояние, в котором соединяются внутреннее согласие тела, души и разума. Это состояние баланса. Колеса автомобиля должны пройти балансировку. Чем выше скорость машины, тем более точная балансировка требуется. Так и вам для достижения глобальных целей необходимо много...
А что, если никаких ответов не последует? Иногда родителям настолько чужда практика слушания себя, своего внутреннего голоса, что они говорят: «Я не знаю, что хочу делать», «Не слышу ни одного ответа». В таком случае мы рекомендуем вам потренировать вашего сигнальщика так, чтобы он смог начать...
Какие занятия из тех, что стоят меньше пяти долларов, доставляли вам удовольствие? (Например, поход в кино, в музей, поездка в такси.)
Представьте на минуту, что вы решили поделиться сомнениями со своим другом. Вы говорите: «Дорогой, я чувствую себя так, словно мне нужно от тебя нечто большее». Какая, по-вашему, будет его первая мысль? «Ты получишь это…» — Он думает, что вы хотите, чтобы он сделал вам предложение.
Мы не питаем любви к большевистским вождям, многие из них были лицемерами и сволочами, но они тогда дали миру самую увлекательную мечту. Они нарисовали картину нового общества, в котором труженику не придется голодать, пока верхушка сходит с ума от роскоши. Они сказали, что несут порядок, в...
Груши обладают тонизирующими свойствами. Они успокаивают сердцебиение, улучшают настроение, снимают напряжение.
Мы позволяем возникать этому распознанию непреходящего осознания — мягко, случайным образом, самопроизвольно и днем, и ночью. Это простое, непреходящее осознание вовсе не трудно обрести — его невозможно избежать, и мы просто замечаем это.
Болезнь не является доказательством того, что вы потерпели неудачу, это скорее путь к более здоровому состоянию, к более устойчивому равновесию. Она может быть переходным состоянием и оказаться необходимой, если ваше прежнее состояние было слишком жестким. Могут существовать два пути...