Глава 5 Житие мое…
Наводим марафет: как быстро привести себя в порядок
Невербальная коммуникация
Осанка — стройная и подтянутая. Походка — плавная или стремительная. Поза — вальяжная или заинтересованная. Но не скрученная и не скукоженная. Взгляд — томный или пронзительный, зовущий или презрительный. Улыбка — приветливая, снисходительная или какая там бывает еще. Жесты — спокойные или, наоборот, порывистые. Речь — плавная или страстная. Интонация — по вашему выбору.
В общем, речь идет о том, что тело — это инструмент, которым мы выражаем свои чувства, желания, отношение к людям, миру и самим себе. Этим инструментом можно управлять, конечно, не так изощренно, как профессиональные актеры и лицедеи, но все-таки…
Тело должно говорить людям именно то, что вы хотите сказать, а не вводить их в заблуждение и не раскрывать ваши секреты. А вообще об уверенности и отношении человека к самому себе судят прежде всего по его невербальным проявлениям: поза, выражение лица, взгляд, интонация.
Так что проработайте язык тела: мимику, жесты, походку. Эти черты определяют 33 % первого впечатления, которое вы производите на окружающих. Можете записаться на курсы актерского мастерства. Или для начала воспользоваться книгой о языке тела, чтобы вникнуть в курс дела, а затем наблюдать за собой и сознательно изменять свое невербальное поведение, чтобы произвести нужное вам впечатление. Хорошо, если друзья расскажут вам, что в вашем невербальном поведении, по их мнению, не идет вам на пользу.
Научитесь говорить красиво. Люди общаются с помощью речи. То, как человек использует речь, говорит о его интеллекте и культуре. В свою очередь, интонация позволяет окружающим узнать о ваших чувствах. Поэтому повышайте культуру речи, работайте над ее интонационными характеристиками. Это можно сделать на курсах риторики.
