Мифы и тупики поп-психологии
Сергей Степанов
Почему сбываются гороскопы и вещие сны? Как за считанные дни освоить иностранный язык и превратиться из неудачника в лидера? В чем секреты душевного благополучия, богатства и успеха? В наши дни то и дело приходится слышать о блестящих психологических открытиях, открывающих новые горизонты самопознания и самосовершенствования. Увы, на поверку большинство этих "сенсаций" оказываются мифами. В своей новой книге известный психолог Сергей Степанов помогает научиться отличать истину от вымысла и избегать иллюзий, которые так щедро фабрикуют недобросовестные деятели поп-психологии.
Оглавление
- От автора
- Профессия, которую придумал Фрейд
- Семь мифов поп-психологии успеха
- Миф 1. Чтобы добиться успеха в достижении цели, ее надо визуализировать, то есть как можно более ярко зрительно вообразить
- Миф 2. Сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев недопустимо по моральным соображениям, их надо излить на неодушевленный объект — например, поколотить подушку
- Миф 3. Если вы пребываете в дурном расположении духа, то почувствуете себя лучше, переключив свои мысли на что-то приятное
- Миф 4. Обращаясь к самим себе с ободрением и поощрением, хваля самих себя, мы можем повысить свою самооценку
- Миф 5. Невысокая самооценка — серьезное препятствие на пути к жизненному успеху. Поэтому ее необходимо всячески повышать — как средствами самоубеждения, так и с помощью всевозможных тренинговых процедур
- Миф 6. Необходимо культивировать в себе оптимистическое отношение к жизни, поскольку пессимизм препятствует достижению успеха и ввергает человека в пучину бед
- Миф 7. Чем выше мотивация к успеху, тем вероятнее успех
- Посткарнеги
- Лучше быть здоровым и богатым…
- Личностный рост: издержки акселерации
- Психологи: опыт профессиональной типологии
- Каждому — по психологу
- Ассертивность — в жизнь!
- Популярная психология по-американски
- Услада слабых и пресыщенных
- Забытое предостережение
- Будем как дети!
- Синдром Питера Пэна
- Давай сделаем это по-быстрому…
- Говорящие обезьяны
- Сны на заказ
- Разум чувств
- Закат эры IQ
- Подъем или упадок?
- Эффект Моцарта — новый миф?
- Пища для ума. Съел — и порядок?
- Что написано на лице
- Ну и шутки у вас, джентльмены!
- Цирк, да и только!
- Разговорный жанр
- За кулисами ток-шоу
- Шестое чувство — советчик или провокатор?
- Загадка русского счастья
- Коварные мелочи жизни
- Клеймо или ореол?
- Школа неудачников
- Приложение
