Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер
Алекс Нарбут
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Хотите точно знать, когда вам врут? Читать любого человека, как раскрытую книгу?
В этой книге — очень эффективная инструкция по обнаружению и нейтрализации любого мужского и женского обмана!
Эта книга откроет вам глаза на истинные мотивы поведения окружающих вас мужчин и женщин. Вы станете лучше понимать представителей как своего, так и противоположного пола. А значит, ваше общение с людьми будет намного качественнее и эффективнее.
Оглавление
- Введение. Дверь в мир секретов искусного общения
- Часть первая. Стань детектором лжи!
- Что нужно сделать в первую очередь, чтобы читать человека, словно книгу
- Шаг первый. Беседа ни о чем
- Шаг второй. Задавайте простые вопросы
- Шаг третий. «Поймайте» его привычную пластику
- Мимика многое скажет о человеке
- Мимическая азбука
- Нейтральное лицо
- Лицо как образ внутреннего мира
- Задание
- Лоб: интеллект и достоинство
- Задание
- Зеркало души
- Задание
- Строение носа и жизненная энергия
- Задание
- Скулы и влияние на других
- Задание
- Форма ушей и интуиция
- Задание
- Губы как отражение эмоциональности
- Задание
- Подбородок и волевые качества
- Задание
- Мимика расскажет все об эмоциях
- Привычная мимика области лба
- Задание
- Привычная мимика области бровей
- Задание
- Привычная мимика области глаз
- Задание
- Привычная мимика носогубной области
- Задание
- Статичные эмоции нижней части лица
- Задание
- Динамическая мимика. Микровыражения лица
- Комфорт и дискомфорт
- Человеку комфортно, если:
- Человек испытывает дискомфорт, если:
- Задание
- Знаки эмоции
- Задание
- Микровыражения эмоций
- Микровыражения радости
- Задание
- Микровыражения страха
- Задание
- Микровыражения эмоции отвращения
- Задание
- Микровыражения удивления
- Задание
- Микровыражения гнева
- Микровыражения депрессии
- Задание
- Типы взглядов
- Задание
- Прикосновения, поглаживания, почесывания
- Задание
- Часть вторая. Тренинг для развития наблюдательности
- Наблюдательность: первая заповедь
- Что такое «наблюдать за собой»?
- Упражнение «Чем я сейчас занят»?
- Упражнение «Наблюдение за собой»
- Упражнение-медитация «Путешествие внутрь тела»
- Навык незаметного наблюдения
- Упражнение «Тренируем навык наблюдения в гостях»
- Упражнение «Остановить мгновение»
- Упражнение «Шлейф образа»
- Упражнение «Видеть обыденное»
- Упражнение «Зарисовка»
- Упражнение «Концентрируемся на нужной задаче»
- Упражнение «Страница по диагонали»
- Упражнение «Вид за окном»
- Упражнение «Кто чем занят?»
- Упражнение «Новый старый знакомый»
- Упражнение «Рассматриваем лицо»
- Упражнение «Предугадать действие»
- Упражнение «Как ведут себя люди за столом?»
- Упражнение «Вспомнить имена и лица»
- Упражнение «Люди на улице»
- Упражнение «Уезжающие и встречающие»
- Упражнение «Что произошло сегодня утром»
- Упражнение «Воссоздать событие»
- Упражнение «Вспомнить важный разговор»
- Наблюдение в контексте обстоятельств
- Место, время и повод
- Срок знакомства
- Тема разговора
- Выявление обмана по голосу
- Три важных детектора лжи – темп, тембр и тон
- Темп речи
- Упражнение-игра «Темп окружающего мира»
- Тембр
- Упражнение-игра «Тембры дня»
- Интонация речи
- Часть третья. Манипуляции. Виды. Защита
- Наиболее распространенные техники манипуляции
- Прием 1. Показное равнодушие
- Прием 2. Мнимое обожание
- Прием 3. «Жертва обстоятельств», или Давим на жалость
- Прием 4. Имитация нападения
- Прием 5. Фальшивая торопливость
- Прием 6. Уход от главного предмета
- Прием 7. Ложное недоверие
- Прием 8. Ложная усталость
- Прием 9. Воображаемые регалии
- Прием 10. Дружеский совет
- Прием 11. Опасный комплимент
- Прием 12. Антикомплимент
- Прием 13. Гипноз повторений
- Прием 14. Намеренная недосказанность
- Прием 15. Намеренная недослушанность
- Прием 16. Передергивание
- Прием 17. Обвинение в холодности
- Прием 18. Выбор без выбора
- Прием 19. Порыв откровенности
- Прием 20. Несуществующая тайна
- Прием 21. Запрет, который невозможно не нарушить
- Прием 22. Пикантная подробность
- Прием 23. Утопить событие в деталях
- Прием 24. Показуха
- Прием 25. Игра на контрастах
- Прием 26. Категоричное требование
- Прием 27. Смещение акцентов
- Прием 28. Выхлоп эмоций
- Часть четвертая. Памятка теоретической психологии
- Ложь, с которой никто не спорит
- Ложь во спасение
- Ложь, чтобы сохранить лицо
- Практика «Полюбить себя»
- Упражнение «Кем я хочу себя видеть»
- Обман-ритуал. То, с чем мы все соглашаемся
- Тест. «Чувствую ли я грань между допустимой ложью и заведомым обманом?»
- Результаты теста
- Самообман
- Тест. «Мой уровень самообмана»
- Результаты теста
- Комплимент. Ложь, ласкающая слух
- Как работает магия комплимента
- Тест для женщин. «Умею ли я принимать комплименты»
- Результаты теста
- Часть пятая. Как мужчины и женщины обманывают друг друга
- Немного о разнице психологий. Мужская и женская логика
- Как женщины и мужчины относятся к обманам
- Зачем мужчины обманывают женщин?
- Цель первая. Желание интимной близости
- Цель вторая. Скрыть неприглядную правду
- Цель третья. Защита родных и близких
- Цель четвертая. Защитить свою свободу и спокойствие
- «Маленькие хитрости» как оружие крупного калибра. Зачем лгут женщины?
- Цель первая. Скрыть правду
- Цель вторая. Поддержать и защитить свою репутацию
- Цель третья. Выиграть на фоне соперницы
- Цель четвертая. Получить от мужчины желаемое
- Несколько важных слов напоследок
