Чтобы быть эффективным, каждый инструмент должен быть использован на конкретном этапе развития самодисциплины. Говоря с точки зрения психологии, что бы вы ни делали (или не делали) происходит в несколько этапов. Когда вы сознательно доводите каждый этап до нужного результата, вы практикуете...
Ежедневно население мира разделяется на две части: на тех, кто идет на работу, и на тех, кто работает дома. Свои прежние книги я писал в основном для тех, кто работает вне дома, то есть главным образом для мужчин. Я более подробно разбирал проблемы управления и организации, пути личного...
Задержитесь в конечном положении на 15 секунд. Вдыхая, не торопясь вернитесь в исходное положение. Проделайте упражнение 3 раза.
? Развитие науки и экономики и, что важнее всего, социально-психологические сдвиги привели к тому, что, как минимум в промышленно развитых странах мира, нужда женщины в мужчине снизилась до такой степени, что самой важной его функцией стала биологическая (способность к продолжению рода). И даже...
G3. Симптомы и признаки не обусловлены медицинским расстройством, не имеющим отношения к употреблению данного вещества, и не могут быть лучше объяснены другим психическим или поведенческим расстройством.
Описаны различные варианты связи уровня враждебности и кожных заболеваний, например, при нейродермите. С одной стороны, нейродермит рассматривается как проявление высокой и открытой враждебности. С другой стороны, уровень враждебности у этих больных снижен в сравнении с больными другими кожными...
Впрочем, честно говоря, есть такие люди, которые всю свою жизнь превратили в развлечение, каким-то непостижимым для меня образом находя себе пропитание. Ну что ж… Это их выбор.
Затем, не меняя положение тела, зафиксируйте его. Представьте, что стена прилипла к вашей спине и вы уносите ее с собой. С такой выпрямленной спиной-стеной походите по комнате (делайте шаги в любом направлении, любой походкой, но не меняя положения спины). Чем дольше вы будете «носить» на своей...
Делайте ученикам сюрпризы с помощью этих приятных записок, подкладывая их им на парты, в карман, в портфель — туда, где они обязательно вскоре их обнаружат. Дети будут необычайно рады таким приятным находкам и будут проводить в их ожидании всю неделю. Рано или поздно они начнут посылать такие...
Женщины хотят увидеть самца, который их возьмет целиком не только для секса, но и будет ей показывать, как надо жить, куда двигаться, как развиваться. Они хотят сильного, уверенного в себе мужчину, который четко знает что хочет знает куда идет. Именно к таким мужчинам женщины сами напрашиваются...
В 1991 году в соавторстве с Н. Ш. Сугробовой в период нашего сотрудничества по клубу культуры общения "Маленький принц" я издал небольшую книжку под названием "Как научиться разбираться в людях?" (Издательство "Караван", Алма-Ата). Ее тираж разошелся быстро, но еще и сейчас в метро я иногда вижу...
Первый спортсмен концентрировался на том, что он потерял, с чем он безвозвратно расстался, на том, чего он никогда уже не достигнет, на том, кем он мог бы стать, но уже не станет, на случившемся с ним несчастье. Другой же юноша думал хорошем — не о том, что он потерял, а том, что у него...