Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин
Евгения Харитонова
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Новая книга Евгении Харитоновой, известного психолога, специалиста по личностному развитию, ведущей популярной рубрики «Вопросы психологу» в журнале «Все для женщины» с полумиллионной аудиторией читателей!
В книгу отобраны лучшие авторские упражнения и психологические практики, нацеленные на достижение успеха, увеличение личной эффективности, осознанности, успешности, результативности — на осуществление вашей сокровенной мечты о достойной и счастливой жизни.
Оглавление
- Посвящение
- Введение. Путеводитель по книге
- Я хочу изменить свою жизнь!
- Как работать с книгой
- Часть 1. Не знаю, куда двигаться и чего я хочу
- Глава 1. Видение
- Глава 2. Цели
- Глава 3. Ценности
- Часть 2. Быть
- Глава 4. Личность=Результаты
- Глава 5. Качества новой личности
- Часть 3. Делать
- Глава 6. Важность действий
- Глава 7. Зона комфорта и страхи
- Глава 8. Болезнь неудачников (умных, но бедных) – перфекционизм
- Глава 9. Сила намерения и воли
- Глава 10. Правила эффективных действий
- Часть 4. Психологические помехи на пути к цели
- Глава 11. Что повышает уровень счастья
- Глава 12. Куда делась энергия?
- Глава 13. Разрушающая сила негативных эмоций
- Глава 14. Жизненные уроки
- Глава 15. Вторичная выгода
- Глава 16. Работа подсознания
- Часть 5. Собираем все вместе
- Глава 17. Фундамент новой жизни
- Заключение
- Список литературы
