Глава 2. Воображение
Мини — фантазии
Игра 18 (с 6 лет)
Цели: Мини-фантазии — это радостные картинки, которые могут дать детям ощущение бодрости, счастья и тепла, так как они напоминают им о приятных переживаниях.
Подарите мини-фантазию детям после того, как они очень напряженно поработали или были в стрессовой ситуации. Мини-фантазии напомнят детям о хорошем в их жизни и придадут свежих сил.
Инструкция: Я хочу предложить вам короткий отдых, чтобы вы могли почувствовать себя бодрее. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза поглубже…
Теперь представь себе, что ты лежишь на зеленом лугу, и над тобой по прозрачно-голубому небу проплывают белые пушистые облака.
Дайте детям насладиться этой картиной в течение одной-двух минут.
Другие возможные образы:
— Ты бежишь рано утром со своим лучшим другом (подругой) по прекрасному парку…
— Ты бежишь по белому пляжному песку к теплой голубой воде…
— В солнечный весенний день по дороге в цирк ты играешь со своей тенью…
— В ясную ночь ты разглядываешь сверкающие звезды на небе…
— Ты гладишь мягкий шелковистый мех маленького котенка…
— Ты надкусываешь хрустящее сочное яблоко…
— Ты наблюдаешь, как облетают осенние листья с деревьев…
— В холодный день ты греешься у потрескивающего в камине огня…
— На лугу ты кружишься вокруг себя с широко раскинутыми руками, пока не закружится голова…
— Ты прыгаешь с большого круглого камня в пруд…
— Ты слушаешь по радио свою любимую песню…