Карьера для интровертовНэнси Энковиц (PDF, стр. 177)

Освойте эти пранаямы и выполняйте их в течение нескольких месяцев два раза в день: тридцать минут утром и сорок пять минут вечером. С их помощью вы сможете прочистить и расширить центральный энергетический канал сушумна, который находится в позвоночном столбе, избавиться от многих болезней...

На следующий день, собравшись распечатать очередную пачку сигарет, я ощутил более сильный, чем обычно, приступ вины за свое пристрастие к курению. Однако к этому времени я уже понял, что одного только чувства вины недостаточно для того, чтобы покончить с этим пристрастием; каким-то таинственным...

Составьте список людей, с которыми вы встречаетесь и расстаетесь каждый день или, по крайней мере, один раз в неделю. Из этого списка выберите того человека, с которым можно душевно поговорить. Попробуйте каждый раз, когда вы прощаетесь с этим человеком, применять следующий алгоритм.

Настоящая любовь — это не то же самое, что секс. Многие подростки (да и взрослые) путают сильное сексуальное влечение с любовью. Именно это и произошло с Люком после того, как его влечение к Трейси едва не привело его к нарушению данного Богу обещания хранить целомудрие. Его сильное желание...

Умение прекрасно разбираться в людях, способность замечать все, что происходит вокруг него, и волевой характер – вот черты, которые позволяют ему держать ситуацию под контролем. Попробуйте-ка поссориться с кем-нибудь в его присутствии – у вас все равно ничего не получится.

Отработав 5 — 10 групп, следует переходить к другим 5 10 группам. При восстановлении желательно повторить все группы с самого начала набора. Таким же образом отрабатываются наборы существительных и прилагательных.

Способность сохранить непредвзятый взгляд и сильная эмоциональная вовлеченность – друг с другом несовместимы. Даже если вы имеете склонность вовлекаться в происходящее, отдаваться ему с головой, помните, что всегда нужно уметь сделать паузу, отстраниться, посмотреть на происходящее со стороны....

МАТРИЦА СТРАХА жёстко держит каждого из нас под неусыпным контролем. Отследить её блокирующее влияние невозможно, если человек сам не заинтересован в своём освобождении. Страх не существует вне разума. Разум порождает чудовищ, и только разум способен уничтожить их.

Скажите ей, что она очень привлекательна и напоминает вам нескольких его прежних подружек. Вы понимаете слабости мужа; она тоже должна научиться быть терпимой.

Размышления Датлера по тому поволу, что процессы Цуллигера представляют собой манипуляцию, кажутся мне довольно шаткими. Корректировка репрезентации себя и объекта может быть понята и как попытка устранения искажения представлений ребенка, обусловленного процессами переноса или когнитивным...

Почему бы вам не уделить минутку тому, чтобы позволить своему телу удобно устроиться... позволить себе успокоиться...

Шекспир открыл, что для его протагониста, Гамлета, наиболее подходящей сценической формой выражения духовного мира и сложной натуры может стать монолог. Точно так же директор видит в монологе главную условность интрапсихической психодрамы.