В четырех зеркалахГалина Башкирова (DJVU, стр. 51)

В следующий раз я вновь задремал, под стук колёс, но я не спал, это нельзя было назвать сном, во всяком случае, мне так казалось. Я всё чувствовал, слышал и осознавал. В какой то момент, я почувствовал, что вновь оказался запертый тесными стенами, тогда я изо всех сил упёрся головой, во что-то...

Именно сейчас, в наше время, в нашем быстро меняющемся мире система де Боно актуальна как никогда. Многие из нас уже поняли: опыт прошлого сегодня не работает! Слишком много новой информации обрушивается на нас каждый день, слишком много включается новых факторов, к тому же обстоятельства...

В последние годы так модно стало рассуждать о депрессиях, которые преследуют не неудачников, а людей успешных, состоятельных, у которых, казалось бы, все есть. Но не радуют их успехи, не хочется им жить дальше, осточертело дело, которым они, насилуя себя, занимались последние несколько лет. Для...

Итак, важность знаний неоспорима. То же можно сказать и о третьем элементе — умении. Это слово нуждается в определении, ибо надо четко разграничить понятия «умение» и «мастерство». Мастер легко делает то, что другим дается тяжелым трудом. Он играет на виолончели, выбивает сотню в крикете. Но...

Сразу оговорюсь, для нижеописанных действий нужны мозги, хорошая, умная голова, которая умеет просчитывать различные варианты на несколько ходов вперед. Если ты однажды решишь завести более чем одну девушку, оценивай все возможные последствия и риски.

Итак, вы возвращаетесь до тех пор, пока не приходите к самому раннему событию. Возможно, это всего лишь ощущение, что оно — самое первое. Как вы это узнаете, совсем не важно. Мы не говорим об объективной реальности. Мы говорим о чем-то гораздо более важном: о субъективной реальности...

Тихо-тихо про себя произношу на вдохе слог «СО», еще раз «СО», еще и еще раз «СО». Все глубже и глубже проваливаюсь в сон. Сон. Благодатный радостный сон. Спать. Очень хочется спать. Я поддаюсь этому состоянию и проваливаюсь глубже, еще глубже. Внешние шумы не волнуют меня. Я слышу только себя....

Все эти действия полны ощущений, которых, впрочем, мы не замечаем, поскольку заняты раздумьями о чем-то совершенно постороннем. Теперь же наша задача в том, чтобы начать чувствовать свои ощущения, воспринимать их, получить от них удовольствие, наслаждаться ими. Думайте об этом наслаждении...

Увы, национальная катастрофа реформ, разразившаяся в 1985 году, остановила процесс перевооружения нашего дизель-электрического "подплава" на эти прекрасные корабли. Ныне их строят в основном на экспорт, для стран, у которых есть деньги на свою оборону. Только одна Индия купила десять...

И еще несколько упражнений, которые не только способствуют тренировке сосредоточенности и внимания, но и помогают вам расслабиться.

Нюстрем Э. Библейский энциклопедический словарь. Мировая христианская миссия. Торонто (Канада), 1982.

Уже из названия понятно, что приспособившийся ребенок подчиняется правилам и делает то, что от него ожидают, — зачастую, правда, не по собственной воле. Он слишком боязливый, чтобы освободиться от таких правил за счет внутренней самостоятельности и использования эффективных стратегий. Он раньше...