СЕССИЯ 3. ДУХОВНЫЙ РОСТ

Как организовать работу на следующей неделе

Составьте список своих желаний и постарайтесь быть предельно честными с собой. Задумайтесь над каждым пунктом списка в следующем ключе: «Могу ли я превратить это желание в стремление к свободе?» Если да, то позвольте переходу произойти естественно внутри вас и обратите внимание на то ощущение свободы, которое возникнет.

Помочь себе избавиться от желания можно с помощью вопроса: «Что я предпочту: иметь (это желание) или получить свободу?» Если вы не в состоянии изменить свое желание или освободиться от него, поставьте его перед собой в качестве цели и постарайтесь ее достигнуть.

Третий способ — избавиться от желания менять что-либо и принять положение вещей. Можно задать себе ВОПРОС: «Могу ли я освободиться от желания менять это и примириться с этим в том виде, в каком оно существует?» Чем больше вы принимаете вещи такими, какие они есть, тем больше вам открывается свобода, которая всегда рядом и всегда доступна, она лишь ждет, когда вы распознаете и примете ее.

Вы можете преуспеть во всех трех способах, позволяющих освободиться от желаний, или же в одном или двух. Поэкспериментируйте вволю со всеми тремя, а затем сконцентрируйтесь на том из них, с которым у вас лучше получается, на протяжении всей недели.

Даже если какому-нибудь вашему желанию удается исполниться, обратите внимание, является ли испытанное от этого счастье постоянным или временным. Как долго вы по-настоящему счастливы с новой своей игрушкой? Это поможет вам начать переводить все ваши желания в одно — желание свободы — ваш истинный источник продолжительного, непоколебимого счастья.

Вы можете составить список своих «духовных» достижений и испытаний и постарайтесь освободиться от них как можно полнее. Чем больше вы в состоянии освободиться от прошлых достижений, тем больше вы подготавливаете себя к тому, чтобы получить целиком абсолютную свободу, отныне и навеки.

Следующие полярности помогут вам закрепить навык освобождения на протяжении недели: