ПравообладателямГлавное внимание - главным вещам, Кови Стивен
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Кови Стивен Р. pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга поможет Вам увидеть жизнь не фрагментарно, а во всей её целостности, чтобы правильно распоряжаться временем, а также быть в ладу с самим собой и с окружающими.

Человека, научившегося быстро решать задачи, то и дело возникающие в быту, в личной жизни или по ходу исполнения должностных обязанностей на рабочем месте, нередко начинает терзать вопрос: а куда же, в конце концов, он “продирается” сквозь этот лес проблем?

PDF. Главное внимание - главным вещам. Кови С. Р.
Страница 117. Читать онлайн

Принцип-центричный процесс постановки целей наиболее эффективен,

когда он включает в себя: !) постановку контекстных целей, 2) ведение списка

„может быть» и 3) постановку недельных целей.

1. Постановка долгосрочных и контекстных целей

Большинство людей находят полезным рассматривать недельные цели в

контексте жизненного предназначения через посредство постановки долго- и

среднесрочных целей. Но термины „долгосрочные» и „среднесрочные» предполагают следование

хроносу. Хотя хронологический расчет времени может быть важным делом, мы

считаем, что многие цели, связанные с другими людьми, с иными целями и

событиями, лучше рассматривать как цели контекстные. Определение

„контекстные» напоминает нам, что руководство собой предполагает не только

дальновидность, но и широту обзора. Если вы строите свои планы на базе ролей, вы можете под каждой ролью в

своем планировщике отвести страничку для контекстных ролей. Формат

„что!почему/как» позволяет эффективно описать эти цели. Например,

контекстная цель в роли „заточка пилы» могла бы иметь такой вид: ЧТО: Моя цель — иметь здоровое и тренированное!тело. ПОЧЕМУ: Чтобы ° обладать силой, выносливостью и хорошей внешностью, необходимыми для реализации моего предназначения; ° быть примером для моих детей и других людей в вопросах здорового образа жизни; ° укрепить силу характера. КАК: ° Правильное питание, Я буду потреблять больше свежих фруктов и овощей, сложных углеводов, птицы и рыбы; меньше сахара, жиров, соли и красного мяса; буду есть чаще и меньшими порциями. ° Физкулынур». Я буду по полчаса четыре раза в неделю выполнять аэробные упражнения, запишусь в баскетбольный клуб и буду выделять семь часов в сутки на сон, рано ложиться и рано вставать. ° Связь между разумом и телом. Я буду позитивно думать о своем физическом здоровье, и стремиться больше узнать о здоровом образе жизни, читая специальную литературу и посещая семинары. ° Фокус внимания. Я буду уделять внимание конкретным проблемам со здоровьем.

Этот формат „что!почему/как» создает канал открытой связи между

предназначением, принципами и целями. Готовясь к постановке целей на

следующую неделю, вы можете анализировать эти контекст-

122

Обложка.
PDF. Главное внимание - главным вещам. Кови С. Р. Страница 117. Читать онлайн