В день рекомендуется работать со стрессами не более одного раза. Я предлагаю аналогичным образом убрать стрессовую нагрузку постепенно со всего прошлого опыта, беря по одному или нескольку лет за один день, но не более 5 лет за один раз. Идеально – 1–2 года, занимаясь такой стрессотерапией 2–3...
Обложка поздравительного адреса Б. А. Романову к его 44-летию врученного ему участниками самодеятельного спектакля в концентрационном лагере в Май-губе на строительстве Беломоро-Балтийского канала (февраль 1933 г.)
Освоение аутотренига требует времени, редко у кого получается достигнуть ощутимых резульгатов с первого раза. Важно не форсировать процесс, позволить протекать ему естественно, при проявлении некоторого упорства и правильности применения техники результат обязательно будет. Мы не будем сейчас...
Напротив, оно всячески подпитывается и даже возводится в ранг высочайшего достоинства! Сколько уже сказано и написано про то, что мы росли зажатыми, закомплексованными! И что наши дети зато будут раскрепощёнными и свободными. Сказано – сделано. И, конечно, с пресловутым русским размахом....
Женщины, которые в эпоху мини юбок были подростками и носили мини-юбку, сжимали ноги и лодыжки по понятной причине. Благодаря этой привычке, многие женщины до сих пор сидят в этой позе, что может быть неправильно истолковано другими: люди могут относиться к ним настороженно. Поэтому, до того как...
Кстати, о принародных пощечинах. "Бить человека по лицу я с детства не могу…" — сказал Высоцкий. Критикуйте мужчину наедине, но не обижайте его и не оскорбляйте физически. Между критикой и оскорблением есть большая разница, и это отличие решающее, если вы любите.
Возникновение намерения наказать, отомстить и т. п. ведет к поиску конкретного пути и средства достижения намеченной абстрактной цели. С этого момента начинается П стадия формирования мотива агрессивного поведения, субъект рассматривает конкретные агрессивные действия, выбор которых зависит от...
12. Если кто-то все-таки пропускает собрание, то он все равно должен выполнять принятые на нем решения.
Это упражнение немного напоминает предыдущее, но оно имеет самостоятельное, очень важное значение. Если вы хотите измениться, вам нужно научиться по-другому смотреть на себя. Представьте себе, что вы уже изменились. Каким или какой вы станете? Какой будет ваша походка? В чем вы будете одеты? Где...
Два брата, старший пытается спасти младшего, мужественно борется за возвращение брата из мира иллюзий в реальную жизнь. Младший брат не очень хочет спасаться — это подводная часть айсберга психической зависимости от наркомании. И все это старший брат пытается отразить в своем дневнике-отчете...
Большой интерес у него вызывают люди, способные найти и раскрыть его таланты. Любит слушать о блестящих перспективах и интересных событиях, которые его еще могут ожидать в жизни. Может и в преклонном возрасте осуществить свою давнюю мечту и освоить профессию, которую раньше по каким-то причинам...
Психоанализ депрессий. // Сб. статей под ред. проф. М. М. Решетникова. — Изд. 2-е, исправленное и дополненное. — СПб.: Восточно-Европейский Институт Психоанализа, 2008. — 174 с.