Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностейИрина Стишенок (PDF, стр. 58)

Выбирать, что курить – сигареты с фильтром или без фильтра, все равно, что выбирать, чем отравиться: уксусной эссенцией или ацетоном. Если, с одной стороны, фильтр и задерживает какое-то количество никотина и табачных смол, то, с другой стороны, в дыме сигарет с фильтром больше угарного газа....

А по сути дела, та частота, которая доставляет вам удовольствие и вносит удовлетворение в супружеские отношения, и будет для вас вашей «среднестатистической нормой». Супругам не следует измерять любовь цифрами; намного важнее непосредственность отношений, взаимная забота и внимательность друг к...

Итак, рецепт решения психологических проблем — не что иное, как "возврат в детство". Возврат не столько (или не только) в смысле воспоминаний и перепроживания этого периода своей биографии. "Возврат в детство" — это кратковременное восстановление такого состояния нервной системы, которое...

Эта часть посвящена выявлению мотивов, которыми руководствуются свидетели, рассказывая о происшествии.

18. Фея, тюль, бечевка, фата, проспект, шпиль, авто, вокзал, полки, рупор, ожидание, давка, Антарктида, тюлень, Арктика, морж, коктейль, моряк, капитан, трап, пальма, одуванчик, стрекоза, камыши, ракушка, ил, ива, погоны, спираль, перелет, реклама, жара, ресторан, холод, шуба, очки, баллончик...

Варианты. Я рекомендую перечитывать список каждый раз после того, как вы добавили в рассказ еще один предмет. Тренируясь, вы сможете отойти от перечитывания, Если вам нужно удерживать слисок в голове в течение некоторого времени, повторите его несколько часов спустя, а потом пару дней спустя и...

И, самое главное, почаще напоминайте себе, что аутогенное состояние — не что-то недоступное, что оно возникает само собой у каждого, кто создает условия для его возникновения (§ 3).

В видах более успешного надзора за правильностью торговли и для нравственного воздействия на массу населения министерство финансов одновременно учредило попечительства о народной трезвости. Задачи их

Когда вы в ресурсе, вы свободно выражаете свою личность, без какого либо страха. Вы не пытаетесь кого то впечатлить, убедить или приспособится к кому либо. Вы более реальны. Люди ценят это. Когда вы в ресурсе, вы более аутентичны. Вам безразлично как окружающие реагируют на вас и что они о вас...

А у нас как не было понимания, что на работу ты идешь зарабатывать, так и нет. Ну нигде с такой настойчивостью не задают вопрос психотерапевту: «Доктор, мне обязанности увеличили в три раза, а оклад не повысили… Как просить о повышении?» Вообще-то говоря, это банальность: у тебя увеличивается...

Текст этой главы впервые был опубликован в 1992 в самом первом номере Московского психотерапевтического журнала

Данная точка акупунктуры (ТПН) расположена под носом прямо на межверхнечелюстном шве над верхней губой. Она используется во время лечения многих расстройств и особенно помогает при чрезмерной застенчивости. Кроме того, ее стимулируют во время проявления так называемого глубокого психологического...