Этап 2, на котором ты научишься слышать и чувствовать других


...

День 6

Продолжается влияние предыдущего дня. Давление не ослабело, просто оно стало привычным. Поэтому сегодня можно отрабатывать практику маневрирования.

Практика дня: Представь себе, что ты — твое тело, мысли, движения, желания — это вода. Вообрази себя водой со всеми ее качествами: пластичностью, всепроникаемостью, гибкостью. Вода может существовать в трех состояниях: быть жидкой, пластичной; быть воздухом, паром, незаметным для окружающих; быть льдом — твердым и крепким.

Погрузись в состояние воды. Когда на тебя давят, когда окружающие пытаются манипулировать тобой — стань водой. Если вокруг будет холод -ты заледенеешь. Если будет сильно жарко от эмоций и страстей — ты испаришься. Если все будет спокойно и ровно — ты потечешь в проложенном тобою же русле. Но при этом сохранишь себя.

Психология bookap

Умение быстро менять состояние и подстраиваться под ситуации, при этом оставаясь собой, — великое искусство, которым настоящая женщина должна владеть виртуозно.

Совет дня: Хорошо смеется тот, кто смеется незаметно.