Дзен бизнес-управления. Как практика дзен может преобразить вашу работу и жизньМарк Лессер (PDF, стр. 180)

Эту главу я написал для тех, кто хочет стать психотерапевтом, и для начинающих психотерапевтов, которые, если бросят это дело, то еще не очень много потеряют. Основная моя задача — не столько привлечь в психотерапию новые кадры, сколько отговорить людей заниматься психотерапией. Неблагодарное...

Известно, что мужчина не отстанет от женщины, если она не падает в его объятия. Слабоватый, неуверенный в себе может и отказаться, решив, что этот орешек ему не по зубам. Ленивый или привыкший к легким победам и доступным женщинам, тоже быстро отступится. Но большинство мужчин постараются...

Вначале я делал достаточно много сносок, но затем, осознав, что нельзя вложить все основы психоаналитических знаний в примечания, отказался от излишних комментариев, сосредоточившись исключительно на попытке сохранения самобытности языка автора и поиске адекватных ему русских эквивалентов. Здесь...

Когда я только начинал практиковать Р-В-Д, многие пациенты отказывались от группового лечения, настаивая, согласно своим представлениям о традиционных методах терапии, на том, что многократное индивидуальное обсуждение их проблем и есть именно то, что им нужно. Их позиция была такова: "Я вам...

С помощью макроперспективы можно увидеть, на какой из трех жизненных стадий человек находится: детства (юности), зрелости или старости. Макроперспектива позволяет выяснить, многого ли человек способен достичь в своей жизни, какая профессия ему больше всего подойдет, насколько он будет удачлив в...

Дело в том, что эти два типа "вычислителей" существенно отличаются по способу их возникновения, развития и совершенствования. И соответственно — спецификой подхода к решению задач, вытекающей из логики развития — а не только из специфики типа.

Встреча. «Начинаем свободное движение по комнате. Не смотрим на партнеров. Двигаемся, как бы погруженные в собственные мысли. Избегаем не только столкновений, но даже касаний. Движения легкие и свободные. Не снижая темпа, пробуем заполнить равномерно все части комнаты. Даже углы не оставляем...

Назовем его прямо и просто: подкуп. Узнайте, чего больше всего на свете хочет ваш ребенок. Пообещайте ему подарить это за то, что все выходные он не будет просить бутылочку. Идите до конца, даже если малыш раз или два сорвется и будет жаловаться.

Вечером, перед тем как отойти ко сну (или перед чтением вечерней молитвы, традиционной чашкой зеленого чая, чисткой зубов, снятием макияжа и т. д.), вы представляете на голограмме прошлого весь прожитый день, с утра до вечера. На все упражнение, если в течение дня не было стрессов, затрачиваем...

Книга Ритшеля4 предназначена прежде всего лютеранским пасторам. Она является частью литературы по протестантской теологии. Это значит, что она составлена с точки зрения, очень далекой от нашей. Но часть ее имеет большое научное, если угодно, историческое значение.

Коллектив Центра хронобиологии при Базельском университете позволил мне провести ночь в лаборатории сна. Это непосредственное, личное знакомство с сомнологией стало незабываемым впечатлением. Спасибо!

Кроме собственного дитяти, женская задача еще и уделить внимание себе, для того, чтобы высыпаться, для того чтобы не кричать на своих близких. А вот ребенок может кричать и должен кричать – ничего страшного в этом нет. Основной, наверное, будет мой совет. Если вы хотите сохранить лад в доме –...