Разожги огонь

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Эта книга о том, как разжечь в своей душе огонь истинных желаний и достичь внутренней свободы. О том, как оставаться верной самой себе и заниматься тем, к чему есть призвание. О поиске себя и постановке целей, о провалах и ошибках, о балансе в жизни и психологии взаимоотношений, о преодолении страха и достижении гармонии, о карьере и успехе.




Оглавление

  • Предупреждения + признания
  • Идите сюда, посидите у огня…
  • Сохранить свое «я» — самая эффективная формула успеха
  • Огонь в душе
  • Желайте большего
  • Идеалисты, объединяйтесь!
    • Когда на сердце тяжело
    • Притормозите, чтобы достичь покоя
    • Счастье — это созидательные противоречия
  • Источник тепла
  • Часть I
    • Заклинание
      • Дайте себе определение сами
        • Правда прорывается наружу
        • Боевое крещение: что привело меня сюда
        • Ваш организм знает правду
        • Дух творчества свободен
  • Беседа 1
    • Выявите свои суперспособности
      • Ловушка компетентности
      • Самое важное право в жизни
      • Приветствуйте свои слабости
      • Слово в пользу естественности
      • Оберните страсть себе на пользу
        • Во имя света
        • Любопытство — это исходная точка роста. Всегда
        • Признаки людей, применяющих свои сильные стороны
      • Развивайте свою вторую натуру
      • Нормальность — это скучно
  • Страстно о страсти
    • Самостоятельная работа
      • Слово о жизненной цели
  • Беседа 2
    • Критерии легкости
      • Качественная легкость
      • Дешевая легкость
      • Начните с легкого
      • Легкость результативна
  • Промедление может быть благом
    • Поднимитесь на вершину легким путем
    • Энтузиазм спасает жизнь
    • Вооружитесь яркой верой
    • Ясность, которую вносит безумие
    • Сдержанность — это скучно
  • Легкие приоритеты
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 3
    • Стратегия желания
      • Не отрекайтесь от своих желаний
      • Чувства + управление временем
      • Практическое воплощение
      • Препарируем успех
  • Основные желаемые чувства
    • Самостоятельная работа
      • Чувства
      • Поиск закономерностей
      • Добивайтесь желаемых чувств
  • Часть II Исполнение
  • Беседа 4
    • Жгучие вопросы
      • 1. Когда новый знакомый на вечеринке спрашивает, чем вы занимаетесь, что вы отвечаете? И что вы чувствуете во время ответа?
        • Жгучие ответы
      • Подчеркните свои интересы
      • Признавайте собственные заслуги
      • Преимущество чувств перед фактами
    • 2. За что вас чаще всего благодарят? За чем к вам чаще всего обращаются или что о вас в основном говорят («положительное» или «отрицательное»)?
      • Жгучие ответы
    • 3. Когда вы чувствуете себя очень сильной, увлеченной страстью, свободной, невероятно полезной, радостной, вдохновленной?
    • 4. В чем, по-вашему, ваша гениальность? Что вам великолепно удается (в работе или жизни)?
    • 5. Кем вы восхищаетесь, кого считаете элегантным или многого достигшим человеком?
      • Жгучие ответы
    • 6. Какие «больные места» постоянно есть или регулярно возникают в вашей жизни или внутреннем мире?
      • Жгучие ответы
    • 7. Что всегда сидит у вас в подсознании?
    • 8. Чего вам хотелось бы больше не делать?
    • 9. Сколько вам хотелось бы зарабатывать?
      • Мужчины и деньги
    • Когда вы заявляете, сколько хотели бы зарабатывать, то…
    • 10. Как вы хотите выглядеть в глазах окружающих, какого хотите признания, наград, похвалы?
    • 11. Итак, что вы хотели бы сделать со своей жизнью и карьерой? Деньги — не вопрос. Помечтайте
      • Жгучие вопросы
        • Самостоятельная работа
  • Беседа 5
    • Смотреть вперед
  • Усмирите призраки прошлого
    • Самостоятельная работа
  • Похвальная грамота
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 6
    • Визуализация
      • Возьмемся за мечты всерьез
        • Признайтесь, что устаете мечтать
        • Устройте похороны своей мечте
        • «Психоделические» мечты
        • Команда мечты
        • Проявите строгую реалистичность
        • Визуализация реальности
        • Визуализированные ощущения
        • Поделитесь своей мечтой
  • Что подсказывают мечты
    • Самостоятельная работа
  • Анализ мечты
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 7
    • Страх + другие трудности
      • Признайте свой страх
      • Страх — одна из многих эмоций, которые можно ранжировать
      • Не выполняйте приказы страха
      • Страх перед критикой
      • P. S. Вы от этого не умрете
  • Препарируем страх
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 8
    • Провал, который ободряет
      • Миф об ошибках
      • Мои излюбленные промахи + неудачники
      • Да здравствует правило восьми секунд!
      • К черту ваши так называемые принципы
      • Гарантии ничего не гарантируют
      • Разделение ответственности способствует доверию
      • Преобразование неприятных чувств
      • Практические указания для тонглен
  • Находим зоны комфорта
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 9
    • Нет, спасибо. Да, пожалуйста
      • «Нет» расчищает дорогу для «да»
      • Перефразируем «перестать»
      • Как здорово признаться, что вам паршиво
      • Признаки паршивости
        • Возмущение и раздражение — сигнал тревоги
        • Тревога воскресного вечера
      • Черная полоса в жизни
      • Объяснений не нужно
      • Почему вредно искать оправдания своим чувствам
      • Я серьезно, прекратите
      • Вам стоит перестать
  • Чего больше не нужно делать. Список
    • Самостоятельная работа
  • Часть III
    • Результаты
  • Беседа 10
    • Делайте то, что приносит вам удовольствие
      • Как увидеть свой свет
      • Каким бизнесом вы занимаетесь на самом деле?
      • Что благодаря мне испытывают люди?
      • В чем вам нравится разбираться?
      • У вас есть душевная специализация?
      • О чем вы сообщаете миру?
      • Каковы средства передачи ваших знаний?
      • Кто хочет получить то, что вы предлагаете?
      • Когда вас посещает муза?
      • Относитесь к своей музе с уважением
      • Держите инструменты наготове
      • Повинуйтесь указаниям музы
      • Вы творец, и это точно
      • Верить, что вы сможете зарабатывать на жизнь своим творчеством
      • Выстраивайте коммерческий подход
      • Визуализация ради создания
  • Каким бизнесом вы на самом деле занимаетесь?
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 11
    • Какое впечатление вы производите
      • Вы все-таки бренд
      • Честные бренды, характер и правдивые образы
      • Открытость — это привлекательно
      • Процветают только те, кто исходит из своих качеств
      • Побеждает постоянство
      • Гордость — это положительное качество
      • Эмоции — это магнит
      • Изучайте себя
        • Выслушайте собственную историю
        • Воспользуйтесь своими «недостатками»
          • В интересах бизнеса
      • Определите конечную цель своих действий
      • Переосмысление конечной цели
      • Знайте, кто на вас влияет
      • Кто для вас авторитет?
      • Все дело в саморекламе
      • Основные причины ненависти к саморекламе и почему о них стоит забыть
      • Как поступать
  • Интервью «Все о вас»
    • Самостоятельная работа
  • Опрос «Спроси у друга»
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 12
    • Властвуйте над временем!
      • Временные диеты + голодающий дух
      • Персонажи в отношениях со временем
      • Мы знаем, как вы заняты. И хватит об этом ныть!
      • Что важнее всего
  • Идеальные 12 часов
    • Самостоятельная работа
      • Идеальный «обычный день»
      • Идеальный «потрясающий день»
  • Беседа 13
    • Деньги: «больше» значит «больше». «Достаточно» значит «много»
      • Зачем вам деньги?
        • Зачем мне деньги
      • Важность ценности
        • Предпринимателям на заметку
      • А вы хорошо подготовились?
      • Определение ценности — двухсторонний процесс
      • Выбирайте тех, кто вас достоин
      • Дарить или не дарить? Как распорядиться своим бесплатным предложением
      • Ваша «финансовая обувь» должна быть вам впору
      • Сколько стóит, столько и стóит
      • Взаимность — это прекрасно
      • Насколько это для вас дорого?
        • Барбара Стэнни. Секреты женщин с шестизначной зарплатой
      • Какие чувства вызывают деньги
        • Работать ради денег стоит только в одном случае…
        • Как вы относитесь к долгам?
        • Каков наихудший сценарий?
        • Мои любимые советы относительно денег
  • Свободные ассоциации с деньгами
    • Самостоятельная работа
      • Быстрый анализ привычек
      • Фантазируйте чаще
      • Проявите чувства к деньгам
        • Шаг 1
        • Шаг 2
        • Шаг 3
  • Беседа 14
    • Ваши сторонники
      • Принципы сотрудничества
      • Вы заслуживаете своего племени
      • Консультативный совет, объективность + моральная поддержка
      • Осознанные рабочие отношения
      • Помощь специалистов = переход на новый уровень
      • Старо, но верно: не плюйте в колодец
  • Кто они — наши единомышленники
    • Самостоятельная работа
      • Ваше мировосприятие. Вкратце
  • Список команды поддержки
    • Самостоятельная работа
  • Беседа 15
    • Отдавайте другим
      • Не скупитесь
      • Пусть чужая боль станет вам ближе
      • Отдавайте то, что можете
        • Даже притворные улыбки способны растопить сердце
        • Что происходит, когда вы отдаете
  • Беседа 16
    • Просто начните. Сейчас
      • Убеждения для осуществления
      • Заклятие фразы «Я не знаю»
      • Живите своей жизнью
      • Прогулка по раскаленным углям? Запросто! Как мыслят новички
      • Сила положительных сомнений
      • Страсть — это лейтмотив
      • Вот он, секрет успеха
      • Сдерживайте свое слово
      • Что для этого понадобится?
  • Благодарность за будущее
    • Самостоятельная работа
    • За что вы будете испытывать огромную благодарность?
    • Верьте в свои лучшие намерения
    • Искренность — формула победы
    • Практичность + смелые цели
    • Миф о БАЛАНСЕ
    • Мелодичность вашей жизни
  • Плей-лист: музыкальный огонь
    • Создавая эту книгу, я много раз прослушала эти альбомы и произведения
    • Разжигайте огонь
    • А теперь — за работу
    • Контакты
    • Об авторе
    Обложка книги "Разожги огонь"