А где же выход? В нас самих! В здоровой дозе здорового эгоизма: погружаясь в собственные ощущения, углубляя их и усиливая, каждая женщина имеет больше шансов получить реальное удовольствие и выказать истинную страсть, чем целеустремленная «спортсменка-рекордсменка» с ее кроватной борьбой за...
На следующей еженедельной встрече обсудите, насколько вы продвинулись. Если никаких изменений нет, вернитесь к шагам 5–8 и попробуйте решить проблему по-другому. Если есть улучшение, используйте данное упражнение для того, чтобы разобраться с другой проблемой.
Для поддержания группой позитивной идентичности используется специфический механизм межгруппового восприятия – внутригрупповой фаворитизм, заключающийся в тенденции благоприятствовать собственной группе и ее членам при сравнении с другими сопоставимыми с ней группами. Этот термин – калька с...
На работе напрямую никто ничего не говорит, но смотрят искоса. Зато говорят негативно при случае о гомосексуализме в целом.
Научное мировоззрение, которое на глубинном уровне не желает иметь ничего общего с проблемой сознательного мышления, не может всерьез претендовать на абсолютную завершенность. Сознание является частью нашей Вселенной, а потому любая физическая теория, которая не отводит ему должного места...
Возьмем знакомую нам Таню. Будучи маленькой девочкой, она стремилась приблизиться к родителям, добиваясь этого доступными ей средствами — старалась вести себя как можно лучше. Но настоящей привязанности между Таней и каждым из родителей так и не возникло. А голод по привязанности остался. Вот...
Начинайте с пятой главы, уделяя особое внимание такому методу, как сигнальная релаксация. Из шестой главы, «Контроль над тревогой», вы узнаете, как максимально точно оценить риск, целенаправленно погрузиться в состояние тревоги и добиться снижения тревожности. Поскольку от некоторых типов...
В общем, вы — по-настоящему целостный человек, все ваши части соединены, сплавлены воедино, и от этого вы наслаждаетесь жизнью всем своим существом, вы живете, вы дышите, вы чувствуете каждой своей клеточкой, вы можете ощущать безмерное счастье тоже каждой клеткой своего тела. При этом из каждой...
На отдельном листе бумаги напишите причины, побуждающие лично вас отключаться во время разговора и переставать слушать собеседника. Подумайте о ситуациях, таких как совещания, общественные собрания, занятия, церковные церемонии. Вспомните конкретных людей, которых вам бывает трудно активно...
Через неутолимые и блестящие контакты А.Р. Лурия советская психология перестала быть психологией за железным занавесом для мировой психологии. Его изобильное общение с фактически основными ведущими представителями нейрофизиологии, лингвистики, семиотики, философии XX в. становилось той...
Я довольно подробно остановился на сексуальной жизни в детских садах, школах, институтах, спортивных коллективах, армии, ибо в основе деятельности всех этих групп лежит личностный рост их участников. Личностный рост является основной продукцией этих предприятий. Здесь просто невозможно стоять на...
Конечно, если вы будете постоянно прокручивать образы того, как кандидат отвергает ваши идеи и не интересуется вашей презентацией, вы достигнете ограниченного успеха от ваших усилий. Вы будете привлекать именно таких людей и такие ситуации, которые отвечают вашим негативным образам.