ПравообладателямСкорость 2M, От Которой Волосы Встают Дыбом, Брук Ричард
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ричард Брук pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Книга "Скорость 2М, От Которой Волосы Встают Дыбом" расскажет Вам всё о том, как работает мотивация и как её использовать.

PDF. Скорость 2M, От Которой Волосы Встают Дыбом. Брук Р.
Страница 37. Читать онлайн

Наши убеждения создаются таким же путем. Этот процесс «окрашивания» убеждениями происходит в нашем разуме и носит название «отпечатывания в памяти». Человек обладает удивительной способностью мыслить по желанию. Эги мысли отпечатываются в нашем сознании и, опять-таки по желанию, могут быть нами восстановлены бесчисленное количество раз до деталей! Как краска проникает в ткань, так и мысль отпечатывается в нашей памяти. Причем процесс этот контролируется нами, т.е. только от нас самих зависит насколько глубокий и яркий след оставит она в нашей памяти. В зависимости от этого степень реакции нашего разума на восстановленное в памяти событие может быть разной. Чем ярче и полнее запечатленный в памяти образ, тем глубже будет его след, который он оставил там.

При создании новых убеждений и ожиданий действует следующее правило; чем ярче и детальнее отложившееся в памяти событие, тем глубже и сильнее след, который оно там оставляет. Для примера возьмем нашу историю с весом и проследим, как она повлияла на Вас. Попробуйте как можно детальнее ответить на следующие вопросы:

Каков точно Ваш идеальный вес?

Как именно Вы выглядите при таком весе?

Какова форма Вашего тела при идеальном весе'?

Опишите, пожалуйста, новые линии, изгибы и контуры, дайте определение Вашим мышцам.

Какие мысли у Вас возникают, когда Вы смотритесь в зеркало? Что показывают весы, когда Вы на них становитесь? Как сидит на Вас одежда'?

Как выглядит Ваша новая одежда? Как выглядите в ней Вы? Какие ощущения Вы испытываете при идеальном весе? Занялись ли Вы сейчас какой-либо новой для Вас деятельностью? Чем она Вам больше всего нравится?

Что говорят окружающие о Вашем весе?

Каково мнение окружающих о том, как Вы выглядите? Как Вы относитесь к мнению окружающих?

Какие новые ощущения Вы испытываете после того, как похудели? Стали ли Вы после этого более уверены в себе, более привлекательны, более спокойны'? Стали ли Вы счастливее?

Вам может показаться, что Ваши ответы на вопросы выглядят глупо, довольно фальшиво или надуманно. Пусть будет так. Самое главное, чтобы Ваши ответы давали полную ясность, поскольку это свидетельствует о глубине Ваших чувств, а яркость и живость описания ситуации - равнозначны реальным событиям. И это действительно так. Большинство из нас привыкло идти по жизни не замечая, что происходит вокруг нас и даже внутри нас. Поэтому наши ответы создают «более богатую и насыщенную картину жизни»,

PDF. Скорость 2M, От Которой Волосы Встают Дыбом. Брук Р. Страница 37. Читать онлайн