Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность. Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования.
Если вы сломали ногу, поднимаясь по лестнице к своему птефу, страховая компания назначит эксперта, который подтвердит наличие травмы, полученной на производстве. Если ваш нос разбит в процессе потасовки с другом или подружкой — это будет уже другая выплата. Эксперт всегда нанимается страховой...
В. Мы много говорили здесь о прямых сексуальных влечениях и о заторможенных в смысле цели сексуальных влечениях, и мы надеемся, что это подразделение не встретит большого сопротивления. Однако подробное обсуждение этого вопроса будет не лишним даже в том случае, если оно повторит отчасти уже...
В концептуальном отношении психология Самости ведет к пониманию того, что неспособность родительского объекта Самости выступить в качестве зеркала для здорового самоутверждения ребенка может оказать такое воздействие на его психику, что у него не только возникнут но закрепятся и останутся на...
Использование противоположностей в успокоении. Противоположности должны рассматриваться вместе. Чтобы проиллюстрировать мою точку зрения, я привожу серию противоположностей, обычно используемых во всемогущих фантазиях и во всемогущем контроле внешней реальности пациентами, которые находятся в...
Сублимация переносит неприемлемое в подвал вашего сознания и воспроизводит его в поступках, деятельности либо поведении, удовлетворяющем вас, членов вашей семьи и общество — и это просто замечательно. Но теперь-то вы понимаете, что перебарщивать не стоит. Как и все «защитники», сублимация может...
Теперь я считаю целесообразным давать ребенку оставшуюся информацию, до сих пор не сообщавшуюся ему. Один из вопросов Фрица, не столь частый в то время, а именно — какие растения вырастают из семян, послужил благоприятной возможностью объяснить ему, что и человек появляется из семени, а также...
Все эти моменты являются необходимыми для книги, посвященной значению контрпереноса. Однако, опять же, именно личный интерес автора к данному вопросу привел к рождению этой книги. Юнг сказал, что мы должны признать, что все психологии, включая его собственную, несут характер «субъективных...
• Вместо рукопожатия используйте «намасте» (левая рука прикладывается к области сердца с одновременным легким поклоном всем корпусом)
Принято считать, что сложнее всего оказывать помощь подросткам и алкоголикам. Подростки стараются защититься от эмоциональных переживаний или тревожности тем, что сразу включаются в действие; такое поведение может разрушить любые попытки найти психотерапевтический подход к их потребностям и...
У меня есть друг, которого я мог бы с полным основанием назвать разумным эгоистом. Это очень приятный, отзывчивый и веселый человек. Он легко входит в незнакомое общество, заводит новые знакомства, непринужденно чувствует себя в любой обстановке. К тридцати трем годам он сделал хорошую карьеру...
Биологические изменения и физическое созревание сопровождаются усилением существующих объектных конфликтов. Физическая зрелость — это внешний показатель того, что ребенок начинает напоминать родителя одноименного с ним пола. По мере того как оживают идентификации и идеализации прошлого, снова...
В возрасте десяти месяцев он очень полюбил гудящий волчок сначала привлекший его красной ручкой, которую он тут же начал сосать; это привело к огромному интересу к тому, как волчок можно было заставить вращаться, и киздаваемому им шуму. Вскоре он оставил попытки сосать его, однако увлеченность...
