Кризис среднего возраста. Записки о выживании
Дэрил Шарп
Что испытывает человек, переживающий кризис среднего возраста?
Внутренний разлад, тревоги, депрессии, утрата жизненных ориентиров, ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь вскочить в последний вагон… Нарушаются отношения с людьми, прежние ценности теряют смысл, появляется ощущение тупика…
Юнгианские психологи (и среди них автор этой книги) считают, что этот кризис имеет и позитивный смысл. Его обострение и появление всех этих признаков для человека может стать своеобразным звонком будильника. Это сигнал о том, что психика стремится обрести подлинное равновесие. И что у нас есть возможность наконец понять, кто мы такие на самом деле — в отличие от того, кем мы себя считаем. И не только увидеть собственные ограничения, но и узнать свою силу и свою истинную сущность. Осознать свои настоящие потребности и, может быть, выбрать иной путь в жизни.
Оглавление
- Введение
- Невроз, кризис среднего возраста и индивидуация
- Цель кризиса среднего возраста
- Взгляд Юнга на энергию
- Адаптация и разрыв с реальностью
- Саморегуляция психики
- Начальная трудность
- Пробуждение змеи
- Неизвестный Другой
- Героическое странствие
- Реальность — такая, какой мы ее знаем
- Гримасы супружеской жизни
- Кульминация растерянности
- Трансцендентная функция
- Начало закончилось
- Эпилог
- Глоссарий юнгианских терминов
