РЕЖИССУРА ЖИЗНИ
В нашей стране десятки вузов готовят специалистов для разработки сложнейших компьютерных программ, но при этом у большинства сограждан нет элементарного умения создавать позитивные «программы» для самопрограммирования своего разума на успех, здоровье и долголетие. Нас этому никто и никогда не учил!
Однако не будем отчаиваться! Перезагрузка продолжается! Мы уже установили в своём сознании «антивирусную» программу. И если вы поймали за хвост несколько психологических вирусов, подобных «гену смерти», значит, сможете их надёжно контролировать. Вы уже сделали себе «прививку» от информационных атак выявили, откуда в вашем сознании появились цифры 70-80 лет жизни, и вы уже не боитесь жить долго и счастливо! Остаётся только нарисовать в своём сознании новый мыслеобраз самого себя, заряженный силой и позитивной энергией.
Для этого создайте в своём воображении видеофильм, в котором вы будете активным, здоровым и энергичным на протяжении всей своей жизни. Проявите свою фантазию и воображение. Начните рисовать позитивные картины своего настоящего и будущего. И живите с осознанием того, что вы уже достигли того, о чём мечтаете. Мозг не умеет мыслить одновременно в позитивной и негативной плоскости. Но люди чаще попадают в капканы негативных эмоций, нежели держат своё сознание в плоскости позитивного восприятия реальности. Конечно же, сидя где-нибудь на дне социальной ямы, человек и не пытается вообразить, что он может создать для себя гораздо лучшие условия жизни. Ему легче впасть в отчаяние, нежели призвать себе на помощь самое мощное оружие на земле — свой разум. То же происходит и с вопросами осознания своего здоровья и долголетия.
Перестаньте воспринимать окружающий мир в негативе и переведите его в позитивную плоскость. Смотрите на то, что с вами происходит, как на постоянно появляющуюсявозможность изменить свою жизнь к лучшему. Заряжайтесь энергией здоровья, успеха и позитивного отношения к жизни. Для этого нужно держать в своём воображении желаемый образ самого себя как состоявшийся факт и ежедневно подпитывать этот образ позитивной энергией. Хотите быть здоровым и успешным? Создайте в своём воображении идеальный образ самого себя. Каждое утро, проснувшись и лёжа в кровати, посвятите десять минут времени на визуализацию этого образа и закрепление его в своём сознании. Удерживайте в своём воображении этот образ и ежедневно подпитывайте его позитивной установкой:
– Каждый день — это новый день моего успеха, здоровья и долголетия.
Закрепите эту установку в своём сознании. Повторяйте её как заклинание:
– Каждый день — это новый день моего успеха, здоровья и долголетия.
Произносите это уверенно и твёрдо каждое утро и каждый вечер, по сто раз на дню! И не важно, верите вы в неё или не верите! Важно другое — то, что благодаря постоянному позитивному утверждению эта установка закрепится в глубинах вашего подсознания. А это значит, что ваша внутренняя реальность изменится к лучшему. И как только это произойдет, к лучшему изменится и ваша внешняя реальность. Потому что мысль — это энергия и материя одновременно. Негативнаямысль притягивает болезнь и поражение. Позитивная мысль притягивает здоровье и успех.
Впитывайте энергию позитива, как губка впитывает воду. Хотите стать сильным и улучшить свою физическую форму? Создайте в своём воображении спортивный образ себя самого и ежедневно культивируйте его в своём сознании. Так вы начнёте воспринимать себя как спортивного, подтянутого и физически сильного человека. Соответственно, ваше подсознание начнёт диктовать вам адекватные — здоровые — модели поведения. Спортсмены курят? Нет. Здоровые люди накачивают себя пивом? Нет! Красивые и подтянутые люди едят всё подряд и в больших количествах? Нет! Нет! И ещё раз нет! Тогда зачем вам курить, пить и обжираться, если вы воспринимаете себя спортивным человеком, ведущим здоровый образ жизни?!
Неважно, что в настоящий момент ваша реальная спортивная форма ещё далека от идеала, который вы себе рисуете! В сто раз важнее то, что ваш разум видит вас как спортивного человека! Это базовый фундамент и основа вашего счастливого настоящего и будущего! А чтобы привести себя в надлежащую спортивную форму, понадобится пара месяцев регулярных спортивных занятий. Главное, что вы уже в своём сознании, в своей внутренней реальности являетесь здоровым и спортивным человеком. Внутренняя реальность формирует реальность внешнюю!
Уже давно доказано, что ежедневные ментальные тренировки спортсменов не менее важны для результата, чем традиционные физические тренировки. Целенаправленная и активная мысль, ежедневно ориентирующая на достижение желаемого, способна воплотить мечту в реальность.
Заряжайтесь энергией здоровья и успеха! Исключите из своего окружения унылых нытиков, которые воспринимают жизнь как бесконечную череду неудач и поражений. Начните общаться с позитивными людьми, ведущими здоровый образ жизни, и вы сами не заметите, как окажетесь в спортивном зале или на теннисном корте, в окружении жизнерадостных людей, умеющих ценить свою жизнь и здоровье
Итак, давайте ежедневно заряжать себя позитивной энергией жизни, а не наоборот! Для этого нам понадобятся: мотивация, релаксация концентрация визуализация, воображение.
