11. Обогащайте свой разум

Разрушать свой разум второсортными телевизионными программами и газетными статьями еще более губительно для человека, чем разрушать свой организм некачественной пищей.

У каждого из нас восемнадцать миллиардов активных мозговых клеток, однако сколько из них мы фактически используем? По мнению ученых, человек задействует только 10 процентов своих мыслительных способностей. Только представьте, каких результатов мы могли бы достичь, приведя в действие оставшиеся 90 процентов!

"Может быть, я действительно не использую весь свой потенциал, но как мне изменить ситуацию? Как активизировать не задействованные на данный момент клетки мозга?" — спросите вы.

Именно об этом нам хотелось бы поговорить в данной главе. Мы расскажем вам, как человек может заставить свой мозг максимально использовать имеющиеся в его распоряжении ресурсы.

Поставьте перед собой конкретную задачу.

Мы уже упоминали о том, насколько важно иметь цель в жизни, однако давайте рассмотрим это более подробно. Цель — это своего рода путеводная звезда, ориентируясь по которой человек движется в правильном направлении и не сбивается с намеченного курса. Для продуктивной работы человеческому разуму просто необходимо знать конкретную цель. Отсутствие каких-либо задач приводит к неуверенности в завтрашнем дне и недовольству днем сегодняшним, а также к полному отсутствию результатов, в то время как наличие цели придает жизни человека смысл и расставляет все по своим местам. Только тот, кто отчетливо видит перед собой цель, способен принимать правильные решения. Таким образом, первоочередная задача для каждого из нас — определение жизненной цели.

Мы предлагаем вашему вниманию несложную и чрезвычайно эффективную методику обретения жизненной цели и предназначения, предложенную писателем Верном Блэком, автором книги "Как научиться любить себя" ("Love Me, Love Myself").

Итак, в первую очередь вам необходимо закончить следующую фразу, вставив на место пропуска один из приведенных ниже глаголов: "В этой жизни я хотел бы людям".

Помогать

Содействовать

Оказывать поддержку

Служить

Побуждать

Наделять верой

Вознаграждать

Открывать таланты

Поощрять

Организовывать

Придавать силы

Мотивировать

Вдохновлять

Объяснять

Обучать

Предоставлять новые возможности

Освобождать

Направлять

Воодушевлять

Готовить

Приносить радость

Совершенствовать

Воздействовать

Поднимать настроение

Если вы благополучно сделали первый шаг, у вас непременно уже появилось определенное представление о вашем предназначении в этой жизни. Теперь попробуйте принять окончательное решение. Надеемся, что следующая таблица вам поможет.

Что полезного/Кому именно

Моя жизненная цель

Далее вам необходимо заполнить таблицу. Чтобы облегчить эту задачу, мы предлагаем вам несколько примеров.

Моя жизненная цель

Помогать всем людям

Раскрыть новые таланты и способности

Моя жизненная цель

Помогать детям

Научить детей быть счастливыми

Жизненная цель

Просветить, помочь, как можно большему количеству людей, воодушевить и наполнить позитивной энергией

 Жизненная цель

Подарить каждому человеку возможность жить в радости и любви

Итак, вы уже знаете, в чем состоит ваша жизненная задача?

Обогащайте свой разум и развивайте умственные способности.

Тот, кто четко знает свою цель, может развиваться во всех направлениях и, что самое главное, повышать свой интеллектуальный уровень. Как следствие человек получает возможность достигать максимальных результатов и претворять в жизнь любые идеи. Мы предлагаем вам сделать шесть шагов, которые помогут вам обогатить разум и, таким образом, достичь любой цели.

 ШАГ ПЕРВЫЙ

 Читайте больше хороших книг

Известный американский актер и публицист Уилл Роджерс однажды заметил: "Я знаю лишь то, о чем прочитал в сегодняшней газете". Задумайтесь, насколько печальным является это высказывание, учитывая тот факт, что на сегодняшний день средства массовой информации проявляют интерес исключительно к плохим новостям. Когда вам в последний раз приходилось читать в газетах о чем-нибудь радостном, воодушевляющем и прекрасном? Скорее всего, вам не удастся припомнить ничего подобного, так как, по мнению издателей и журналистов, хорошая новость — это отсутствие новостей.

Принимая во внимание все вышесказанное, мы советуем вам переключить внимание на другие источники информации. (В случае если вы все же не можете обойтись без чтения газет, по крайней мере, не читайте их перед сном, чтобы не одурманивать собственное сознание негативными мыслями и не мучаться от кошмаров.) Лучше читайте книги, а еще лучше — читайте хорошие книги. Выбирайте литературу, которая приносит пользу не только уму, но и сердцу. Обращайте особое внимание на те книги, которые призваны тем или иным образом помочь вам в достижении поставленных целей. Помните: чем больше человек читает, тем более высоких результатов он способен достичь.

Человек, который умеет читать, но не делает этого, ничем не отличается от того, кто читать не умеет.

Выдающийся американский специалист по философии бизнеса Джим Рон твердо уверен в том, что человеку, который стремится быть победителем, необходимо прочитывать не менее двух книг в неделю, то есть приблизительно сто книг в год. Он шутит: "Если вы следовали этому правилу на протяжении последних десяти лет, вы стали на тысячу книг умнее, в противном случае, простите, но вы стали на тысячу книг глупее".

 ШАГ ВТОРОЙ

 Будьте готовы делиться своими мыслями

Для этого вам необходимо в первую очередь научиться получать информацию не только из книг, но и от тех, кто вас окружает. Одним из важнейших условий успеха является умение "читать" людей. Если вы искренне стремитесь овладеть этим искусством, вы должны быть готовы к постоянному наблюдению за поведением и характерными привычками ваших собеседников. Обращайте особое внимание на детали — жесты и мимика всегда помогут вам определить настроение и предугадать действия человека независимо от того, в какой сфере вы работаете.

Кроме того, вам следует научиться делиться своими идеями, взглядами и информацией с другими людьми — мы называем этот процесс "обмен мыслями". Он предполагает проведение регулярных встреч, целью которых как раз и является обмен информацией. Мы постоянно применяем данную методику, позволяющую активизировать работу мозга и в полной мере задействовать все его ресурсы. Мы делимся своими идеями с другими людьми, а они, в свою очередь, разделяют свои мысли с нами, вследствие чего каждый из нас обретает возможность значительно расширить свой кругозор.

Сотрудничество и взаимодействие приводят к резкому усилению умственной деятельности. Помните: если мы едины — мы непобедимы!

Впервые Марк испытал на себе воздействие методики "обмена мыслями" в возрасте двадцати шести лет, как раз в тот момент, когда стал банкротом. В то время он жил в Нью-Йорке и каждую пятницу ровно в семь тридцать утра у него дома собиралась компания, состоящая из сотрудника страховой компании, директора банка "Chase Manhattan", инвестора в сфере недвижимости, священника, любителя йоги и торгового агента. Они обменивались новыми идеями, деловыми предложениями и обсуждали принципы, описанные в книге "Думай и богатей". Все эти люди поддерживали и вдохновляли друг друга, получая заряд энергии на неделю вперед.

Помните: вы способны запрограммировать свой разум на привлечение успеха, богатства и благополучия.

Люди нередко обращались к ним с вопросом: "Можно присоединиться к вашей компании? Я не знаю, что вас объединяет, но это, без сомнения, идет вам на пользу".

 Не бойтесь обмениваться мыслями

Некоторые из нас заблуждаются, считая, что, поделившись собственными идеями с окружающими, мы непременно остаемся внакладе, предоставляя кому-то другому шанс стать победителем. Поверьте, это не так! Обмен знаниями и идеями, напротив, неизменно приводит к внутреннему обогащению всех сторон.

Выдающийся общественный деятель Хелен Келлер однажды сказала: "Моя свеча не потеряет и толики света, если ты зажжешь от нее свою свечу". Еще более точно суть данного явления выразила в своей поэме Хелен Кромер:

 ШАГ ТРЕТИЙ

 Найдите духовного наставника

Мы всегда советуем своим клиентам, которые стремятся к перемене мировоззрения и обогащению собственного разума, обращаться за помощью к духовным наставникам. Эти люди могут не только помочь вашему сознанию постичь то, что раньше оставалось для вас непостижимым, но и указать вам правильный путь. Прислушайтесь к их мудрости.

Нельзя недооценивать значение присутствия в вашей жизни духовного наставника. Марк, к примеру, был в свое время учеником Бакминстера Фуллера и, по его собственному признанию, услышал из уст этого уникального человека столько истин, сколько, наверное, за всю жизнь не сможет передать другим. Его разум впитывал новые знания как губка, поэтому Марк научился многому. Подобно великому Леонардо да Винчи, Фуллер был человеком эпохи Возрождения — гений, мыслитель и идеалист, ищущий совершенства.

"Как найти достойного духовного наставника?" — спросите вы. Спешим вас обрадовать: существует множество способов. Прежде всего, вы можете просто попросить о помощи того человека, чьи жизненные успехи и достижения вызывают у вас восхищение. Если вы уверены в том, что можете полагаться на его мнение, договоритесь о встрече и попросите его порекомендовать вам хорошего духовного наставника. У каждого, кому удалось достичь успеха в той или иной области, были свои учителя, и вы непременно услышите целый список имен, а также историй о том, как эти люди повлияли на жизнь победителя.

В случае если у вас нет возможности напрямую связаться с теми, кто, по вашему мнению, мог бы помочь вам в этом вопросе, мы предлагаем вам другой способ — посещение семинаров по мотивации, которые на сегодняшний день проводятся сплошь и рядом. Мы советуем вам посетить хотя бы некоторые из них, а при желании прослушать курс лекций на тему позитивного мышления и личностного роста.

Истинные духовные наставники видят свое предназначение в общении и оказании помощи окружающим. Постарайтесь попасть на выступление хотя бы одного из них — поверьте, всего одно слово может изменить вашу жизнь.

Они специализируются на разных областях нашей жизни — одни занимаются изменением мировоззрения, другие консультируют по вопросам предпринимательства и финансов, третьи учат нас радоваться жизни и любить самих себя и весь окружающий мир. Однако всех духовных наставников объединяет одно — они помогут вам обрести жизненные силы и энергию, придадут вам энтузиазм и веру в себя, укажут вам путь и откроют перед вами совершенно новый мир!

Мы рекомендуем вам ежемесячно посещать хотя бы одну лекцию — таким образом, по прошествии года вы непременно заметите произошедшие в вас изменения. Вы почувствуете, как в вас зажигается внутренний свет, раскрывающий таланты и способности, которые на протяжении всей жизни были спрятаны где-то глубоко в подсознании. Именно этот свет и поведет вас к вашим мечтам!

Встаньте перед зеркалом и громко произнесите следующую фразу: "Я раздвигаю границы своего сознания, чтобы раскрыть свой истинный потенциал!"

Нередко в силу жизненных обстоятельств мы не можем посещать лекции, семинары и выступления духовных наставников, однако даже в этом случае у нас есть выход — аудиокассеты. Да-да, однажды простая запись на аудиокассете полностью изменила нашу жизнь! Почему бы и вам не попробовать? Преодолейте сомнения, и вы узнаете, как осмелиться преуспеть!

 ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

 Слушайте мотивирующие и образовательные записи

Каждый, кто наделен слухом, способен слушать и получать пользу от услышанного. Если вы возьмете за правило регулярно прослушивать мотивирующие записи, вы сумеете привнести в свою жизнь совершенно новый смысл и увидеть луч света, даже если в данный момент находитесь в темноте. В свое время нам удалось убедиться в этом на личном опыте.

После того как судья объявил Марка банкротом, он впал в глубочайшую депрессию, из которой, весьма вероятно, так никогда и не смог бы выбраться без помощи аудиозаписей.

К счастью, незадолго до того ему в руки попала кассета с выступлениями одного из лучших в Америке духовных наставников и ораторов Каветта Роберта. Когда все в жизни Марка шло гладко, он не понимал, какую ценность представляет собой эта кассета, поэтому даже не думал вставлять ее в магнитофон. Он не знал, что однажды эти записи помогут ему вновь поверить в себя, расправить плечи и встать на ноги. Если бы не банкротство, он, скорее всего, никогда не прослушал бы эту кассету и не стал тем, кем является сегодня. Однако, будучи в отчаянии, он искал поддержки везде, где только мог, и нашел ее в курсе под названием "Причина или следствие?". Марк слушал этот курс раз за разом и вскоре знал все слова наизусть. Затем он приобрел другие кассеты и благодаря им постепенно начал приходить в себя. Таким образом, можно сказать, что эти аудиозаписи спасли ему жизнь.

Джек испытал нечто подобное уже благодаря кассете Марка Виктора Хансена "Как проявить себя", которую он прослушал как минимум раз пятьдесят. Его подсознание впитало в себя каждое слово, и он поверил в то, что способен раскрыть свой потенциал и достичь финансового благополучия. Конечно, это может показаться невероятным, но это чистая правда — за последующие два года Джек увеличил размеры своих доходов втрое!

Мы прекрасно понимаем, что хотел сказать Эрл Найтингейл, когда сделал следующее заявление: "Со времен появления печатного станка наиболее значительным достижением технического прогресса является подаренная людям возможность слушать аудиозаписи. Ведь практически сто процентов из шести миллиардов человек, живущих на земле, обладают способностью слышать и понимать родную речь". Конечно же, этим высказыванием он стремился подчеркнуть тот факт, что слова проникают в сердце гораздо быстрее, чем буквы.

 Это не отнимет у вас много времени

Прослушивание аудиозаписей не займет у вас много времени — достаточно всего тридцати минут в день. Кроме того, вы можете слушать их, когда и где вам удобно, например в машине, возвращаясь с работы домой. Как говорит Каветт Роберт, "превратите вождение в обучение — устройте себе урок на колесах". Если вы совершаете ежедневные пробежки, просто захватите с собой плейер — это еще одна замечательная возможность, которая позволит вам оздоровить не только тело, но и дух.

Не забывайте: повторение — залог успеха. Результаты исследований, проведенных доктором Максвеллом Мольцем, показали, что процесс усвоения информации сознанием занимает ровно двадцать один день. Другими словами, для того чтобы до конца осознать услышанное, вам необходимо слушать одну и ту же запись двадцать один день подряд. К примеру, не так давно Марк приобрел новый автомобиль и с удивлением обнаружил, что разработчики новой модели перенесли кнопку управления люком с потолка на приборную панель. Ему понадобился ровно двадцать один день на то, чтобы переключить свое сознание и привыкнуть к новому дизайну.

Джеку тоже пришлось пережить нечто подобное после покупки нового дома. В течение нескольких дней, выходя с работы, он направлялся к своему прежнему месту жительства и лишь на полпути осознавал, что едет не в том направлении.

Вы никогда не замечали, что лишь 21 января люди начинают ставить правильный год при написании даты, оформляя те или иные документы или выписывая чеки? Да, на то, чтобы изменить свои привычки, требуется время — ровно двадцать один день!

В заключение мы хотели бы отметить, что у каждого из вас есть возможность самостоятельно создавать мотивирующие кассеты. Для этого вам необходимо просто записать на чистую кассету то, что вам хотелось бы слушать. Один наш коллега записал четыре кассеты с музыкой, оказывающей позитивное воздействие на подсознание человека. Он уверяет нас, что результаты превзошли все его ожидания.

 Приобщайте к прослушиванию всех членов своей семьи

Во время проведения семинаров нам не раз приходилось слышать вопрос: "Как мне помочь сыну, дочери или мужу, если они отказываются от моих предложений прослушать курс лекций?" Мы предлагаем вам использовать любую возможность, чтобы приобщить членов вашей семьи к прослушиванию записей. Сотрудник страховой компании из Миссури Ральф Форд впервые услышал запись с выступлением Марка несколько лет назад. После этого он приобрел целую серию кассет и обязательно включал одну из них, отправляясь в автомобильную поездку со своей семьей. Сначала его родные отказывались слушать, но постепенно заинтересовались, и в результате эти записи серьезно изменили их жизнь. Всего за месяц его жене удалось не только значительно повысить самооценку, но и сбросить пятнадцать килограммов лишнего веса. А его сын, страдающий от бронхиальной астмы и вследствие этого систематически не успевающий в учебе, смог пересмотреть свои взгляды на мир и самого себя. Он осмелился подойти к тренеру, чтобы спросить, нельзя ли ему вступить в баскетбольную команду и играть с небольшими перерывами. Тренер согласился, и мальчик добился больших успехов.

Одиннадцатилетняя дочка Ральфа занималась в танцевальном кружке и мечтала однажды выступить на Бродвее. Однако ее преподаватель постоянно повторял: "При таком высоком росте ты не сможешь достичь большого успеха в хореографии — это делает тебя неуклюжей и лишает твои движения грации". На кассетах Марка девочка услышала следующее: "Никогда не слушайте негативных, разрушительных для вашей самооценки замечаний, сколь бы авторитетным вам ни казался их источник".

Сегодня она работает моделью и является прекрасной и грациозной танцовщицей!

Что касается самого Ральфа, то с тех пор, как он начал регулярно прослушивать записи Марка, ему удалось вдвое увеличить свой годовой доход.

Мотивирующие и образовательные аудиозаписи способны изменить и вашу жизнь.

 ШАГ ПЯТЫЙ

 Посещайте семинары

Мы настаиваем на том, чтобы наши сотрудники ежемесячно посещали хотя бы один образовательный семинар. Мы уверены, что качество выполняемой работы напрямую зависит от внутреннего состояния человека. Принимая участие в подобных семинарах, люди получают заряд энергии и энтузиазма, повышают самооценку и по-новому воспринимают окружающий мир. Нередко, запутываясь в паутине повседневной рутины, мы забываем о том, что этот мир полон возможностей, и привыкаем к монотонному, привычному образу жизни. Семинары призваны помочь нам избавиться от страха, пробудиться ото сна и сделать решительный шаг вперед!

Вера — это ориентир подсознания. Поверьте в то, что вы способны воплотить мечту в реальность, и вы обязательно достигнете поставленной цели.

Семинары являются для нас прекрасной возможностью повысить свой образовательный уровень. Вспомните то время, когда вы посещали занятия в школе, колледже или университете, — каждый урок являлся своего рода семинаром по мотивации. Мы советуем всем учащимся обращать особое внимание на время, проведенное в аудитории, так как, возможно, именно в этот момент вы получаете наиболее ценные знания, которые могут сыграть ключевую роль в вашей судьбе. Конечно, многое зависит от преподавателя — ведь только талантливый педагог способен помочь талантливому ученику раскрыться. Выбирайте великих наставников — они научат вас стремиться к великим целям и добиваться великих результатов.

 ШАГ ШЕСТОЙ

 Избегайте пагубного влияния телевидения

В среднестатистической американской семье телевизор работает около восьми часов в сутки. В среднем дети проводят перед экраном на два часа больше, чем на занятиях в школе. Таким образом, можно с уверенностью заявлять, что наших детей учат не учителя, а телевизионные программы. Поскольку только мы, родители, несем ответственность за воспитание и самочувствие своих детей, нам необходимо задуматься о том, какие программы они смотрят и какие результаты приносит просмотр той или иной передачи. Более того, современное телевидение разрушительно воздействует и на нас самих. Подумайте, с какой целью вы включаете телевизор.

Может быть, нам и нашим детям не стоит тратить драгоценное время на просмотр лишающих нас эмоционального и психологического равновесия программ? Мы советуем вам провести своего рода отбор передач, обращая особое внимание на их уровень. Кроме того, постарайтесь сократить время, которое вы и ваши родные проводите перед экраном. Мы вовсе не хотим сказать, что телевидение — это зло, однако, как и во всем, здесь стоит соблюдать меру. В помощь вам мы предлагаем следующие решения:

1. Введите "мораторий" на просмотр телевизора. Попробуйте прожить хотя бы неделю без телевизора — просто выключите его. Один наш знакомый, чтобы избавить себя и членов своей семьи от соблазна, на всю неделю перенес телевизор в гараж. Они чудесно провели эти семь дней и, что самое главное, обрели возможность сблизиться друг с другом — у них появилось больше времени на общение. Им так понравилась жизнь без телевизора, что они решили не останавливаться на достигнутом — теперь они включают телевизор не чаще раза в неделю.

2. Не смотрите все передачи подряд. Прежде чем взять пульт и включить телевизор, просмотрите телевизионную программу и отметьте передачи, которые действительно заслуживают вашего внимания. Не смотрите то, что вам неинтересно, — планируйте свой телевизионный день.

3. Берите видеокассеты на прокат. Далеко не все телевизионные передачи, а точнее, меньшая их часть, отличаются высоким качеством, поэтому старайтесь лучше брать на прокат видеокассеты с образовательными, развивающими и научно-популярными программами. Кроме того, обратите особое внимание на классику мирового кинематографа — эти фильмы, несомненно, доставят вам немало положительных эмоций.

4. Смотрите спутниковое телевидение. Большинство программ спутникового телевидения носят образовательный и развлекательный характер, и, учитывая тот факт, что их качество, как правило, намного выше, чем качество передач, транслируемых общественным телевидением, этот вариант представляется наиболее приемлемым. Спутниковое телевидение предлагает нам множество каналов и передач на любой вкус. Помните: широкий выбор — это широкие возможности.

Цените предоставленные вам возможности

Мозг человека — это самый мощный в мире компьютер с неограниченными возможностями. Каждый из нас обладает способностью самостоятельно составлять индивидуальные программы путем повышения собственного образовательного уровня. Кроме того, наш разум предоставляет нам возможность проецировать события, или, проще говоря, мечтать. Задействуя свое воображение, человек может не только прикоснуться к звездам или побывать на дне самого глубокого океана, но и, что самое главное, моделировать собственное будущее.

Нам необходимо ценить и благодарить собственный разум за то безграничное количество возможностей, которыми он ежесекундно одаривает каждого из нас. Подумайте, какой стала бы наша жизнь, если бы мы вдруг лишились этого бесценного дара? Наоми Род рассказала нам о человеке, с которым она повстречалась во время своей поездки в Китай. Она зашла в магазин, чтобы приобрести сувениры, и, к своему величайшему удивлению, встретила продавца, который в совершенстве владел английским языком. Они разговорились, и Наоми поделилась своими впечатлениями от посещения Великой китайской стены. Она поинтересовалась, часто ли ее новый знакомый посещает это величественное и прекрасное место.

— Увы, у меня нет на это времени — я никогда не бывал там, — ответил продавец.

Он объяснил, что, несмотря на то, что окончил учебу с отличием, вынужден работать в магазине. Он проводит за прилавком более восьми часов в день. Ему предоставляется всего один выходной день в месяц. О каких путешествиях и достопримечательностях может идти речь?

— У вас есть заветная мечта? — спросила Наоми.

— Да, я хотел бы жить в Америке, — не задумываясь, ответил он.

— Почему именно в Америке? — удивилась Наоми.

— Америка — это страна возможностей, где каждый может заниматься тем, что ему нравится, и добиться всего, о чем мечтает.

Нередко мы забываем о том, какие возможности предоставляет нам жизнь, воспринимая подарки судьбы как нечто само собой разумеющееся. Вспомните, насколько совершенным является ваш "внутренний компьютер" — обогащайте, активизируйте и максимально используйте потенциал своего разума.