ЧАСТЬ 3. СТИЛЬ ЖИЗНИ
Глава 2. МИЛЫЕ БРАНЯТСЯ ТОЛЬКО ТЕШАТСЯ?
Памятка для инициатора ссоры
* Сначала обдумайте, какую тему вы хотите избрать сегодня для ссоры; если все сразу толку и проку не будет никакого.
* Проследите, чтобы при выяснении ваших отношений рядом не было никого из членов вашей семьи.
* Не затевайте ссору в момент, когда ваша усталая половина ест, умывается или отдыхает после работы.
* Не спешите обрушить на супруга весь шквал негативных эмоций; сначала поостыньте, а потом уже начните разговор.
* Не употребляйте бессмысленных фраз типа «с тобой вообще невозможно жить!».
* Формулируйте свои претензии четко и ясно, дожидаясь ответа на них.
* Никогда не прибегайте к недопустимым приемам: не упрекайте супруга в физических недостатках, не оскорбляйте его родителей, не упоминайте о прошлых его неудачах.
* Не бойтесь признать свою неправоту: ваше покаяние сегодня откроет путь к покаянию вашего супруга завтра.
И последнее: никогда не уходите в глухую оборону в виде игры в «молчанку». Угрюмые молчуны, не дающие выход своим эмоциям и не высказывающие своих претензий к партнеру, вдвое чаще умирают от сердечных приступов, нежели те, кто при ссорах «выпускает пар».