Радость
Александр Лоуэн
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Автор — известный создатель революционного метода
психотерапии, "изюминкой" которого служит сплав собственно
психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над
своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и
рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и
приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной
радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь,
обрести уверенность и счастье.
Для широкого круга читателей.
Оглавление
- Предисловие
- Глава 1. Радость
- Свобода от вины
- Ощущение жизни тела
- Глава 2. Капитуляция перед собственным телом
- Капитуляция нарциссического эго
- Заземленность и реальная действительность
- Глава 3. Плач: эмоция, несущая разрядку
- Глава 4. Сопротивление плачу
- Я не поддамся
- Капитуляция воли: отчаяние
- Глава 5. Гнев: эмоция, которая излечивает
- Глава 6. Любовь: эмоция, дающая удовлетворение
- Капитуляция перед любовью
- Зрелая любовь
- Глава 7. Измена любви
- Глава 8. Сексуальное злоупотребление
- Глава 9. Страх: парализующая эмоция
- Глава 10. Страх смерти
- Глава 11. Страсть, секс и радость
- Глава 12. Страсть и дух
- Капитуляция перед Богом
- Пляшущий дух
