Как относиться к себе и к людям

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Темы, поднимаемые в книге, — на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс.

Большое место автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре.

Книга содержит прикладную информацию: психологических советов и рекомендаций, задачек психологического практикума (с анализом возможных решений), тестов на личностные особенности с упражнениями для освобождения от нежелательных черт и выработки нужных.

Книга написана простым, ярким, живым языком, весело по форме и серьезно, практично — по сути. Все взято из жизни и к жизни приложимо. Книгу можно начинать читать с любой страницы, так как каждая ее глава — это законченное произведение.

Книга адресована прежде всего молодежи, а также всем тем, кто верит в возможность изменения своей жизни, хочет жить более осмысленно и радостно.




Оглавление

  • ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
    • Травма
    • Ключи от квартиры
    • Аллочка и очки
    • Здравствуйте!
    • О книге
  • КНИГА 1
    • МУДРОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНЫХ КОНТАКТАХ
      • Часть 1. Секреты семейного общения
        • Что делает людей родными
          • "Как дела?"
          • Насколько близки близкие люди?
          • Душа, откройся! — Нетушки…
          • Кому говорят правду?
        • Ни капли холодного, острого, злого!
          • Костя и Лида: житейские мелочи
          • Можно ли вообще обойтись без ругани?
            • Психологический практикум
          • О благодарности и наоборот
          • Не было печали — поженились…
          • Что же делать?
          • Вместо ругани
          • Оставьте раздражение за порогом
          • Без предупреждения — не стрелять!
          • Не бей пострадавшего
      • Часть 2. ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ
        • (философия и технические подробности)
      • Есть такая техника!
      • Простые секреты бесконфликтности
        • Включите душевное зрение
        • Создайте теплую атмосферу
        • Ищите то, что вас сближает
        • Настройтесь на волну собеседника
        • Не кидайте в собеседника булыжники
        • Без нужды не задевайте
        • Избиение под знаком юмора
        • Разрешите вас поправить?
      • Дипломатия — искусство договариваться
        • Не спорьте
        • Не спорьте по мелочам
        • Споры-препирательства
        • О категоричности
        • Сверим Словари?
        • Чем Сократ может помочь молодым людям
        • Философия Мира и Истины
      • Искусство полемического боя
      • Тест "Что вы за птица?"
        • Ответьте на вопросы
        • Что показывает тест?
        • Голубь
        • Страус
        • Ястреб
        • Если вы хотите меняться…
        • Что нужно Голубю
        • Что нужно Страусу
        • Что нужно Ястребу
    • Часть 3. ТЫ ДА Я, ДА МЫ С ТОБОЙ
      • (психология межличностных отношений)
    • О невротиках, любви к себе и людям
      • Возвратитесь в потерянный рай
      • Все начинается с любви
      • То, чего не хватало Карлсону
      • Зерно любви
      • По какому закону вы живете?
    • Разрешите другому быть Другим
      • Принцип невмешательства и жизнь
        • (психологический практикум)
      • Почему они понравились друг другу?
        • (секреты привлекательности)
      • Мне нравится нравиться…
      • О Человеке объективном и социальной справедливости
      • О Человеке внешнем и как это делается
      • Кому—что?
  • Часть 4. КАК ЖИТЬ В МИРЕ С ЛЮДЬМИ И МИРОМ
    • О Философии жизни
      • Обвинение вины
      • Размышления о Виноватых
    • Мой Кодекс взаимоотношений
      • (с короткими комментариями)
      • О свободе
      • Кто кому что должен
      • О договоренностях и обещаниях
      • О вине тех, кто меня подводит
      • О моей вине и совести
      • Об обмане
      • О несправедливости
      • О тех, кто меня оставит в одиночестве
      • О тех, кто меня оставит в беде
      • Тем, кого могу оставить я
      • О любви и привязанностях
  • Экзамен на человечность
    • На чем вы ломаетесь?
    • Мудрость
    • Понимание другого
    • Достоинство, или Внутренняя безмятежность
    • Как взрослые люди впадают в детство
    • Жизнь без ненависти
      • (психологический практикум)
  • Жизнь без обид
    • "Маша и Вася"
      • (психологический практикум, 1 серия)
    • "Вася и Маша"
      • (психологический практикум, 2 серия)
  • КНИГА 2
    • ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С САМИМ СОБОЙ
      • ЧАСТЬ 1. ЛИЧНОСТЬ И СУДЬБА
        • Сценарии судьбы
          • Что мы узнаем о жизни еще до ее начала
          • Сказка—ложь, да в ней—намек… А какой урок добрым молодцам?
          • Разрешите Гадкому утенку превратиться в Лебедя
        • Личности души моей…
          • Увидели Личность—присвойте ее!
          • О ролевом диапазоне
          • Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее
          • Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое
        • Как в душе? — Порядок!
          • Требуется энергия
          • Потратьте силы на отдых
          • Отчего мы устаем?
        • Источники душевной энергии
          • Осмысленность существования
          • Подключение к Высшим энергиям
          • Вера в себя
          • Искренняя любовь к себе
      • ЧАСТЬ 2. МИР ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ
        • Кто душе хозяин?
          • Печальное Чудо
          • Давайте не будем себя обманывать
          • Непридуманный диалог
          • Хотим ли мы свободы переживаний?
        • Почему люди не “меняют кассеты”?
          • Лень
          • Условный психологический выигрыш
          • Когда неприлично быть счастливым
          • Родительское программирование
          • Бремя свободы
      • Наше Тело — дом нашей Души
        • Какое тело вас оформляет?
        • Такое лицо вам носить не следует…
        • Душа управляемая: прикладные методики
      • Философия личного счастья
        • (наставления по правилам душевной жизни)
      • Ступени мудрости переживаний
      • Будьте живым и зрячим
      • Выбор переживаний
      • Зачем переживать плохое?
      • Цените то, что имеете
      • Душевная невозмутимость
      • На мелочи реагировать стыдно
      • Не переживайте, а действуйте
      • Нет худа без добра?
      • Что делать со страхом один на один
        • (а также со злостью, раздражением и пр.)
  • КНИГА 3
    • КАК ДЕЛАТЬ СЕМЬЮ
      • Часть 1. Любовь, влюбленность и семья
        • (закономерности и парадоксы)
      • На чем стоять семье?
      • Кризис Института Семьи
      • Как мы влюбляемся, или Любовь — одна, подделок — много
        • Сказки любви и о любви
        • Сердце можно обмануть
        • Сердце можно подкупить
        • Сердце можно увлечь, "зацепить"
        • Сердце может ошибиться
        • Когда спадает пелена
      • Такая разная любовь…
      • Учитесь любить
        • Фирма «МИФ» и регулируемая любовь
        • Эрос и Агапе
      • Молодость проходит. А любовь?
        • Не ищите товар получше
        • Страница не для молодежи
      • Анатомия супружеских конфликтов, или Что разваливает семью
        • Что кажется до свадьбы и что оказывается после
        • Война, в которой не бывает победителей
      • Невидимый враг — личностные кризисы
      • Второй брак
    • Часть 2. С кем и как строить семью
      • (практическое руководство)
    • Любовь и расчеты
      • Реализм против романтизма
      • Какой человек вам нужен?
    • На пороге семьи
      • Какое предложение делают обычно
      • А как надо?
      • Вопросник Семейного договора
      • Плюсы и минусы пробного брака
    • Наука семейного сосуществования
      • Просто сближаться или строить отношения?
      • О совместном проживании
      • О праве на личную жизнь
    • Современные формы семьи
    • В наших условиях
      • О верности
      • Верность и семья
      • Поймите, подумайте и договоритесь
    • Главный выбор
      • Две модели семьи
      • "Мы" или "Я + Я"?
      • Главный вопрос семейной жизни
      • Самая Страшная Тайна женщин
      • Зачем мужчине нужна Жена?
      • Зачем женщине нужен Муж?
      • Всемирный заговор женщин
      • Договоритесь полюбовно
      • Мои условия
      • Будни супружеской жизни
        • (психологический практикум)
      • Юля: "Надо было развестись, чтобы начать жить так хорошо"
    • Правила решения спорных вопросов
  • Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса
    • О разводе
    • КП, или Поведение в семейном конфликте
    • Формы протеста против КП
    • О нечестности: как подобное лечить подобным
      • О Ване
      • О Шуре
    • Когда оба виноваты
  • КНИГА 4
    • ПСИХОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
      • О здоровом отношении к сексу
        • Что такое секс
        • Нравственно ли заниматься сексом?
        • Нравственность и ее суррогаты
      • Гармония интимных отношений
        • Minimum minimorum
        • Уважение и раскованность
        • При чем здесь семейные отношения
        • Об эротике в российском варианте
        • Гармония темпераментов
      • Помоги мне сделать тебя счастливой…
        • Любовное вступление
        • Тайны женской души и тела
        • Секс—коммуникация
          • (психологический практикум)
        • Общие моральные разрешения
      • Секс разнообразный и радостный
        • Те самые ласки…
        • Первая Основная, или Заветы Папы Римского
        • Женская активность
        • Что делать мужчине?
      • Сексуальная жизнь мужчины
        • “Уймитесь волнения, страсти”…
        • Право на свободный секс
        • О мужчинах, которые не умеют наслаждаться
        • Только без паники!
        • Патентованные средства
        • Страхи
        • В чем сила Слабого
        • Чтобы лет до ста…
      • Сексуальная жизнь женщины
        • Женщина и счастье
        • Удовлетворение и оргазм
        • Возможности мужчины ограничены женщиной
        • Опасный подарок
        • Об антиподе нравственности
        • Мораль против семьи
        • Когда же?
        • Что делает девушке честь?
        • Так все-таки: "Лишил целомудрия или подарил радости любви и секса?"
        • О девушках, которые любят мужчин
      • Психологический практикум
        • "Трудная жизнь родителей Лены Сидоровой"
      • Размышления на свой страх и риск
      • Ужасное слово, хорошее дело
      • Прекрасное женское тело
  • ПОСЛЕСЛОВИЕ
  • Приложение
    • Вопросник "Семейный договор"
    • Вопросы для обсуждения
    Обложка книги "Как относиться к себе и к людям"