Как относиться к себе и к людям
Николай КозловТемы, поднимаемые в книге, — на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс.
Большое место автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре.
Книга содержит прикладную информацию: психологических советов и рекомендаций, задачек психологического практикума (с анализом возможных решений), тестов на личностные особенности с упражнениями для освобождения от нежелательных черт и выработки нужных.
Книга написана простым, ярким, живым языком, весело по форме и серьезно, практично — по сути. Все взято из жизни и к жизни приложимо. Книгу можно начинать читать с любой страницы, так как каждая ее глава — это законченное произведение.
Книга адресована прежде всего молодежи, а также всем тем, кто верит в возможность изменения своей жизни, хочет жить более осмысленно и радостно.
Оглавление
- ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
- Травма
- Ключи от квартиры
- Аллочка и очки
- Здравствуйте!
- О книге
- КНИГА 1
- МУДРОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНЫХ КОНТАКТАХ
- Часть 1. Секреты семейного общения
- Что делает людей родными
- "Как дела?"
- Насколько близки близкие люди?
- Душа, откройся! — Нетушки…
- Кому говорят правду?
- Ни капли холодного, острого, злого!
- Костя и Лида: житейские мелочи
- Можно ли вообще обойтись без ругани?
- Психологический практикум
- О благодарности и наоборот
- Не было печали — поженились…
- Что же делать?
- Вместо ругани
- Оставьте раздражение за порогом
- Без предупреждения — не стрелять!
- Не бей пострадавшего
- Часть 2. ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ
- (философия и технические подробности)
- Есть такая техника!
- Простые секреты бесконфликтности
- Включите душевное зрение
- Создайте теплую атмосферу
- Ищите то, что вас сближает
- Настройтесь на волну собеседника
- Не кидайте в собеседника булыжники
- Без нужды не задевайте
- Избиение под знаком юмора
- Разрешите вас поправить?
- Дипломатия — искусство договариваться
- Не спорьте
- Не спорьте по мелочам
- Споры-препирательства
- О категоричности
- Сверим Словари?
- Чем Сократ может помочь молодым людям
- Философия Мира и Истины
- Искусство полемического боя
- Тест "Что вы за птица?"
- Ответьте на вопросы
- Что показывает тест?
- Голубь
- Страус
- Ястреб
- Если вы хотите меняться…
- Что нужно Голубю
- Что нужно Страусу
- Что нужно Ястребу
- Часть 3. ТЫ ДА Я, ДА МЫ С ТОБОЙ
- (психология межличностных отношений)
- О невротиках, любви к себе и людям
- Возвратитесь в потерянный рай
- Все начинается с любви
- То, чего не хватало Карлсону
- Зерно любви
- По какому закону вы живете?
- Разрешите другому быть Другим
- Принцип невмешательства и жизнь
- (психологический практикум)
- Почему они понравились друг другу?
- (секреты привлекательности)
- Мне нравится нравиться…
- О Человеке объективном и социальной справедливости
- О Человеке внешнем и как это делается
- Кому—что?
- Часть 4. КАК ЖИТЬ В МИРЕ С ЛЮДЬМИ И МИРОМ
- О Философии жизни
- Обвинение вины
- Размышления о Виноватых
- Мой Кодекс взаимоотношений
- (с короткими комментариями)
- О свободе
- Кто кому что должен
- О договоренностях и обещаниях
- О вине тех, кто меня подводит
- О моей вине и совести
- Об обмане
- О несправедливости
- О тех, кто меня оставит в одиночестве
- О тех, кто меня оставит в беде
- Тем, кого могу оставить я
- О любви и привязанностях
- Экзамен на человечность
- На чем вы ломаетесь?
- Мудрость
- Понимание другого
- Достоинство, или Внутренняя безмятежность
- Как взрослые люди впадают в детство
- Жизнь без ненависти
- (психологический практикум)
- Жизнь без обид
- "Маша и Вася"
- (психологический практикум, 1 серия)
- "Вася и Маша"
- (психологический практикум, 2 серия)
- КНИГА 2
- ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С САМИМ СОБОЙ
- ЧАСТЬ 1. ЛИЧНОСТЬ И СУДЬБА
- Сценарии судьбы
- Что мы узнаем о жизни еще до ее начала
- Сказка—ложь, да в ней—намек… А какой урок добрым молодцам?
- Разрешите Гадкому утенку превратиться в Лебедя
- Личности души моей…
- Увидели Личность—присвойте ее!
- О ролевом диапазоне
- Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее
- Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое
- Как в душе? — Порядок!
- Требуется энергия
- Потратьте силы на отдых
- Отчего мы устаем?
- Источники душевной энергии
- Осмысленность существования
- Подключение к Высшим энергиям
- Вера в себя
- Искренняя любовь к себе
- ЧАСТЬ 2. МИР ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ
- Кто душе хозяин?
- Печальное Чудо
- Давайте не будем себя обманывать
- Непридуманный диалог
- Хотим ли мы свободы переживаний?
- Почему люди не “меняют кассеты”?
- Лень
- Условный психологический выигрыш
- Когда неприлично быть счастливым
- Родительское программирование
- Бремя свободы
- Наше Тело — дом нашей Души
- Какое тело вас оформляет?
- Такое лицо вам носить не следует…
- Душа управляемая: прикладные методики
- Философия личного счастья
- (наставления по правилам душевной жизни)
- Ступени мудрости переживаний
- Будьте живым и зрячим
- Выбор переживаний
- Зачем переживать плохое?
- Цените то, что имеете
- Душевная невозмутимость
- На мелочи реагировать стыдно
- Не переживайте, а действуйте
- Нет худа без добра?
- Что делать со страхом один на один
- (а также со злостью, раздражением и пр.)
- КНИГА 3
- КАК ДЕЛАТЬ СЕМЬЮ
- Часть 1. Любовь, влюбленность и семья
- (закономерности и парадоксы)
- На чем стоять семье?
- Кризис Института Семьи
- Как мы влюбляемся, или Любовь — одна, подделок — много
- Сказки любви и о любви
- Сердце можно обмануть
- Сердце можно подкупить
- Сердце можно увлечь, "зацепить"
- Сердце может ошибиться
- Когда спадает пелена
- Такая разная любовь…
- Учитесь любить
- Фирма «МИФ» и регулируемая любовь
- Эрос и Агапе
- Молодость проходит. А любовь?
- Не ищите товар получше
- Страница не для молодежи
- Анатомия супружеских конфликтов, или Что разваливает семью
- Что кажется до свадьбы и что оказывается после
- Война, в которой не бывает победителей
- Невидимый враг — личностные кризисы
- Второй брак
- Часть 2. С кем и как строить семью
- (практическое руководство)
- Любовь и расчеты
- Реализм против романтизма
- Какой человек вам нужен?
- На пороге семьи
- Какое предложение делают обычно
- А как надо?
- Вопросник Семейного договора
- Плюсы и минусы пробного брака
- Наука семейного сосуществования
- Просто сближаться или строить отношения?
- О совместном проживании
- О праве на личную жизнь
- Современные формы семьи
- В наших условиях
- О верности
- Верность и семья
- Поймите, подумайте и договоритесь
- Главный выбор
- Две модели семьи
- "Мы" или "Я + Я"?
- Главный вопрос семейной жизни
- Самая Страшная Тайна женщин
- Зачем мужчине нужна Жена?
- Зачем женщине нужен Муж?
- Всемирный заговор женщин
- Договоритесь полюбовно
- Мои условия
- Будни супружеской жизни
- (психологический практикум)
- Юля: "Надо было развестись, чтобы начать жить так хорошо"
- Правила решения спорных вопросов
- Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса
- О разводе
- КП, или Поведение в семейном конфликте
- Формы протеста против КП
- О нечестности: как подобное лечить подобным
- О Ване
- О Шуре
- Когда оба виноваты
- КНИГА 4
- ПСИХОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
- О здоровом отношении к сексу
- Что такое секс
- Нравственно ли заниматься сексом?
- Нравственность и ее суррогаты
- Гармония интимных отношений
- Minimum minimorum
- Уважение и раскованность
- При чем здесь семейные отношения
- Об эротике в российском варианте
- Гармония темпераментов
- Помоги мне сделать тебя счастливой…
- Любовное вступление
- Тайны женской души и тела
- Секс—коммуникация
- (психологический практикум)
- Общие моральные разрешения
- Секс разнообразный и радостный
- Те самые ласки…
- Первая Основная, или Заветы Папы Римского
- Женская активность
- Что делать мужчине?
- Сексуальная жизнь мужчины
- “Уймитесь волнения, страсти”…
- Право на свободный секс
- О мужчинах, которые не умеют наслаждаться
- Только без паники!
- Патентованные средства
- Страхи
- В чем сила Слабого
- Чтобы лет до ста…
- Сексуальная жизнь женщины
- Женщина и счастье
- Удовлетворение и оргазм
- Возможности мужчины ограничены женщиной
- Опасный подарок
- Об антиподе нравственности
- Мораль против семьи
- Когда же?
- Что делает девушке честь?
- Так все-таки: "Лишил целомудрия или подарил радости любви и секса?"
- О девушках, которые любят мужчин
- Психологический практикум
- "Трудная жизнь родителей Лены Сидоровой"
- Размышления на свой страх и риск
- Ужасное слово, хорошее дело
- Прекрасное женское тело
- ПОСЛЕСЛОВИЕ
- Приложение
- Вопросник "Семейный договор"
- Вопросы для обсуждения