2. Как вы мыслите?
Путь к здоровому мышлению
Ваш разум — это ваше достояние. Чтобы реализовать имеющиеся возможности, достичь целей и осуществить мечты, нужно, чтобы во всех областях жизни разум был вашим единомышленником и другом, а не противником, который мешает благим делам. Представьте себе двигатель машины, покрытый густой грязью, — хорошо ли он будет работать? Вряд ли. А что тогда сказать про ум, погруженный в оправдания и негативные ожидания, засоренный пассивными оборотами?
Мы хотим рассказать вам о тех шагах, которые вы можете сделать на пути к очищению и оживлению вашего разума. На пути к союзу, в котором он станет вам верным помощником в достижении полноты и радости жизни.
Шаг 1. Посмотрите на факты
Часто реальность бывает весьма неприятной, особенно без приукрашивания. Но без реальной оценки ситуации еще не была решена ни одна проблема и не была достигнута ни одна цель. Факты, только факты и ничего, кроме фактов — ни красивой упаковки из объективных обстоятельств, ни пристрастного взгляда. Не бойтесь, скажите себе: «Я желаю знать именно правду, а не то, что мне хочется принять за правду». Путь правды верен и надежен. Он испытан многими достойными людьми. Только этот путь поведет вас туда, куда вам надо.
Давайте представим, что вы прошли всестороннее медицинское обследование, и его результаты показали: вам необходима операция на сердце — аортокоронарное шунтирование. Это очень серьезное вмешательство. Вы отправились за советом к своему постоянному врачу, и он сказал: «Заключение хирургов выглядит таким страшным! Я думаю, пара таблеток аспирина, прогулки на свежем воздухе и хороший сон принесут больше пользы, чем операция». Добрый доктор желает вам добра и не хочет омрачать вашу жизнь. Его назначение намного приятнее и легче, чем операция. В его рекомендациях имеется только один минус — они не отвечают реальному состоянию вашего здоровья. И, конечно, не принесут желаемого результата.
Трезво оценивая реальность, вы словно перезагружаете компьютер — вы даете себе возможность начать заново. Вот перед вами встала проблема. Спросите себя: «Что здесь правда? Что я мог упустить из виду? Что мне нужно знать?»
Давайте посмотрим, что происходит, когда вы боретесь с негативными мыслями типа: «Я не могу» и «Я уже все перепробовал». Нередко перед лицом необходимости сделать хоть какое–то движение вы испытываете полное бессилие и отсутствие мужества. В этом случае тоже очень полезно посмотреть на факты. Решитесь и оцените свою ситуацию — каково истинное положение вещей, и что вы можете сделать. Попробуйте внести упорядоченность в размышления.
Например:
• Мне нужен взгляд со стороны: надо кому–то рассказать об этой проблеме и все обсудить, чтобы точно убедиться, что я всесторонне изучил ситуацию.
• Возможно, я дала партнеру слишком много власти над собой. Надо вновь стать себе хозяйкой.
• Что меня ждет, если я рискну и провалюсь? Дерек все время увиливает от работы, и с ним до сих пор ничего не случилось. Моя неудача ничему не повредит.
• Кажется, моя проблема не в том, что «я не могу». Скорее, по каким–то причинам я не хочу этого делать. Мне нужно понять, что меня держит.
• Если я буду только сидеть и ждать, когда они изменятся, то могу никогда и не дождаться.
• Я в любой момент могу все бросить, но сначала я все–таки попробую составить подробный план. Пусть обычно я быстро опускаю руки — сейчас я постараюсь придерживаться этого плана как можно дольше.
Реальность никогда не подведет. Бог видит мир, каков он есть, и достигает Своих целей в этой единственно существующей реальности. Истина и правда — вот облачение Господа. Бог «щедрый и благосердный, долготерпеливый и многомилостивый и истинный» (Пс 85:15). Ищите правды — и вы обретете Бога, Который поможет вам примириться с действительностью.
