Путь к счастьюДейл Карнеги (PDF, стр. 20)

Многие слушатели передачи «Все – в голове», которую я вела на «Радио 4» BBC, не поленились прислать подробные описания того, как они визуализируют время; особенно я хочу поблагодарить тех, кто разрешил их опубликовать: Клиффорда Поупа, Саймона Томаса, Дэвида Брока, Кэтрин Херепат и Челлу Куинт...

Поначалу излишнее внимание к мышцам может вызвать не расслабление, а наоборот, напряжение. "Поймать" ощущение расслабления можно только исподволь, как бы между прочим. Расслабиться трудно потому, что для этого не нужно предпринимать никаких усилий!

Итак, для того чтобы тест прошел успешно, вам следует подготовиться к нему. Возьмите большой лист бумаги, ни в коем случае не разлинованный, и ровно посередине ручкой нарисуйте женскую фигурку. Она должна быть примерно двухсантиметровой, причем не нужно особо тщательно ее прорисовывать, пусть...

4. Может показаться удивительным, что Мэри и Джо сумели найти себе пару при столь низкой самооценке и недоверии к людям.

Вот тут мы перейдем ко второй основной проблеме нашего разговора — о праве человека, выбравшего смерть, на помощь врача, о праве на эвтаназию («тихую смерть»). Проблема эвтаназии — добровольного ухода из жизни неизлечимо больного человека — широко обсуждается на Западе с конца 50-х годов. В 1958...

Роза (встала, резко и шумно открыла дверь кабинета и прошла в прихожую; стоит у входной двери в нерешительности, приговаривает)

На снегу нарисуйте большой круг (диаметром 5—6 м), отойдите от него на три взрослых шага и бросайте в него снежки. Кто попал, отходит еще на два шага, затем еще. Продолжайте до тех пор, пока не останется один победитель.

Духовные законы работают в мире столь же чётко, как и законы физики. Наше дело — узнать, что это за законы, и принять решение жить соответственно им. Духовный закон — это невидимый закон, относящийся к области духа и не подпадающий под действие законов нашего материального мира. Духовный закон...

В утробе матери ребенок ощущает звуки материнского организма и ослабленные звуки окружающей среды всем телом. Он чувствует удары ее сердца, ритм дыхания, звуки из желудка и кишечника при переваривании пищи в виде вибрации собственного тела. Для него это естественный фон, регулярно прерываемый...

Семинар свежих примеров предназначается преимущественно для третьего года обучения резидентов или студентов, которые за первый год основательно познакомились с теорией и литературой, а на втором году посещали клинический семинар. Он можется проводиться каждые две недели, причем в первом семестре...

Если совсем не получается, можно произносить в уме формулы самовнушения типа "Моя рука становится теплой и тяжелой" и т.п., но на высоких ступенях расслабления словесные формулировки станут помехой. Лучше сосредотачиваться на ощущениях, образах. Мысленно представить свою руку, ощутить...

Да именно то самое необходимое, что им мог бы рекомендовать соционик, — увеличили психологическую дистанцию. Игру в любовников придумала жена (БАЛЬЗАК как известно, обладает острой интуицией времени и всегда «неизвестно как» догадывается, что необходимо делать). Превратившись из мужа с женой в...