В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Михай Чиксентмихайи
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Как стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при этом чувствовать, что идешь вперед? Как наполнить рутину смыслом? Выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи продолжает тему своей культовой книги "Поток: психология оптимального переживания" применительно к повседневности. Здесь он показывает важность состояния потока в круге обычных дел, учит выявлять занятия, стимулирующие желание приложить все свои силы, и вносить соответствующие коррективы. Это касается и работы, и досуга, и отношений с окружающими, и воспитания детей. Овладев этими методами, каждый имеет шанс на достойную, содержательную, плодотворную и счастливую жизнь.
Оглавление
- МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙИ
- В ПОИСКАХ ПОТОКА. Психология увлеченности повседневной жизнью
- ПЕРВАЯ ГЛАВА
- Структура повседневной жизни
- ВТОРАЯ ГЛАВА
- Содержание опыта
- ТРЕТЬЯ ГЛАВА
- Как мы себя чувствуем, занимаясь разными делами
- ЧЕТВЕРТАЯ ГЛАВА
- Парадокс работы
- ПЯТАЯ ГЛАВА
- Опасности и возможности досуга
- ШЕСТАЯ ГЛАВА
- Взаимоотношения с людьми и качество жизни
- СЕДЬМАЯ ГЛАВА
- Изменяем образ жизни
- ВОСЬМАЯ ГЛАВА
- Аутотелическая личность
- ДЕВЯТАЯ ГЛАВА
- Любовь к судьбе
