Руководство по исправлению личности
Ричард Бендлер
Вы держите и руках новую книгу знаменитого Ричарда Бендлера — создателя нейролингвистического программирования (НЛП). Более тридцати пяти лет он обучает людей во всем мире, помогая им раскрыть тайны процесса изменения личности и улучшить жизнь. В этой книге доктор Бендлер рассказывает об основных аспектах изменения личности, представляет свежие и очень эффективные идеи, предлагает массу действенных и доступных каждому приемов для трансформации жизни.
Даже люди, уже знакомые с практикой НЛП, найдут здесь много нового и интересного. Основное преимущество книги — простота изложения и то, что читатель может использовать описанные в ней идеи практически немедленно, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Этим руководством сможет пользоваться любой человек, желающий счастливо жить в гармонии с собой и миром.
Оглавление
- Предисловие Пола Маккены
- Предисловие Оуэна Фицпатрика
- От автора
- Введение
- ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ
- Сила бессознательного: путь к переменам
- Свойства мыслей: субмодальности
- Управление собственным мозгом: изменение нейрохимии
- Формирование новых убеждений: структура определенности
- Временная шкала: способ ментального кодирования времени
- ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРЕОДОЛЕНИЕ
- Преодоление вредных внушений
- Преодоление страхов и фобий
- Преодоление тяжелых воспоминаний
- Преодоление горя
- Преодоление нездоровых отношений
- Преодоление неправильных решений
- ЧАСТЬ ВТОРАЯ: УМЕНИЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
- Умение справляться с привычками и зависимостями
- Умение справляться с процессом восстановления
- Умение справляться с пассивностью
- Умение справляться с важными событиями
- Умение справляться с экзаменами и собеседованиями
- Умение справляться с обязательствами
- ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА
- Как обрести радость жизни
- Как обрести любовь
- Как знакомиться с людьми
- Как выполнять ответственные обязанности
- Как заставить себя заниматься физическими упражнениями
- Как стать более организованным
- Как зарабатывать больше денег
- Как принимать важные решения
- Заключение
- Глоссарий
- Список литературы
- Общество нейролингвистического программирования Ричарда Бендлера
