Как перестать мучиться и начать жить, как хочетсяАндрей Жариков (PDF, Оглавление)

Аналогичным образом, когда повторяем информацию уже непосредственно при подготовке к экзамену или к ответу, запускаем механизм усиления будущего события на правом луче (хорошего вспоминания) за счет активизации прошлого события на левом луче (запоминания). Представляем циркуляцию энергии разума...

Если вдруг заметите, что паникуете, советуем дышать поглубже. Успокоиться. Вспомнить, что это не гонка и спешить некуда. Это не Олимпийские игры, вам ничего не нужно доказывать – вы с новой подругой всего лишь собираетесь заняться чем-нибудь приятным для тела. Прикосновения – это приятно....

Почему-то в русском языке само слово «любовница» имеет отрицательный смысл, ругательный в основном. Как же неприятно его слышать женщине, кого Судьба свела с женатым человеком. А если она замужем или у обоих семьи и любовь становится тайной, проблемой, наслаждением – как нелегко приходится...

Конечно, у меня хватило здравого смысла даже не задаваться мыслью: «А правда ли я — лучшая?» Я точно знаю: я не самая красивая, не самая умная, не самая землепотрясная женщина и, что еще печальней, не самый гениальный литератор…

Из исследовательских работ в этой области также явствует, что терапевты, вступавшие с пациентом в сексуальные отношения, говорили, что делали это ради пациента, нуждавшегося в сексуальном подтверждении или страдавшего заниженной самооценкой. Между тем по данным исследования у 40% пациентов...

Решающую роль в формировании общественных настроений сыграло вмешательство Горького, который писал в статье "Пролетарский гуманизм": "Память отказывается загружаться грязью, которую все более усердно и обильно фабрикует буржуазия". (Имелись в виду антисемитизм и гомосексуализм.) Далее говорилось...

• порожденные многолетним пребыванием депортированных народов на территории других республик (турки-месхетинцы в Узбекистане; чеченцы в Казахстане и др.)

Почему так случилось? В данном случае произошла замена визуальной системы (больная видела себя, падающей вниз) на аудиальную (пациентка пела про себя национальный гимн). Развивая свою мысль, Р. Бэндлер и Д. Гриндер (1993) отмечают, что если стало понятно, из каких шагов состоит процесс, то...

Что же происходит, когда созависимый отходит или воздерживается от отрицания? Воздержание может стоить больших эмоциональных затрат. Человек может потерять отношения со значимыми людьми, и если ощущение своей личности было связано с этими взаимоотношениями, то выздоровление может представлять...

Вступив в период личности, женщина испытывает потребность реализоваться как личность. И вне зависимости от того, вооружена она для такой жизни или нет, по факту своей принадлежности к природе, к стихии бытия вынуждена разрешать противоречия между законами, по которым существует ее основная...

Образно говоря, запоминание без цели, без личностного смысла — это стрельба в пустоту. Понятно поэтому, что лёгкость нахождения дороги к нужной информации зависит от эмоционального фона как при запоминании, так и при воспроизведении. Эти вопросы будут подробно рассматриваться в главе «Память...

Иной раз мы не получаем хорошую, четкую картину из-за того, что наши аффирмации недостаточно ясны. Также, хорошей картины может не получиться, если вы недостаточно расслаблены. В параграфе под названием "Расслабьтесь", в главе 9, я познакомлю вас с релаксационной методикой, которая поможет вам...