Колыбель неврозовВиктор Петрунек (DJVU, стр. 98)

Начните вот с чего: бросьте принимать за бесспорную истину всякую мысль, что приходит вам в голову. Не стесняйтесь подвергать сомнению то, что воспринимает ваш разум. Это будет первый и основной шаг к кардинальной перестройке мышления. Мы поможем вам и дадим несколько подсказок, как воспитать...

Вы – исключительно деловитый, целеустремленный человек, стремящийся во всем добиться наилучших результатов. К сожалению, ваше рвение отнимает слишком много душевных и физических сил. Именно это и называют перфекционизмом. Задумайтесь: не слишком ли вы усердны в своем стремлении к совершенству?

Многие выдающиеся люди при случае объясняли свой абстрактный социальный идеализм и свою борьбу за «социальную справедливость» и радикальные реформистские движения как результат своей неспособности установить простые, естествен ные и непринужденные отношения с ближним. Вероятно, эта бедность...

2. Работаем с руками. Руки являются более важными составляющими в разговоре, да и собеседник их всегда видит. Здесь важно, чтобы ваши руки вели себя естественно, т. е. расслабленно. Конечно, большое облегчение, если у вас в руках сумки или еще что-то, так как в этом случае от них никто ничего не...

Хорошо зарекомендовала себя следующая схема. Родители разбивают основные действия ребенка на четыре большие категории по оси «можно – нельзя». При этом должно получиться нечто вроде

Ваш внутренний настрой — это главный ключ к усилению вашей концентрации. Поэтому нужно уметь правильно настраивать себя чтобы достичь желаемого уровня концентрации. Иначе все упражнения и советы будут бессмысленными. Мы слишком

Внешне может показаться, что это — масса лишней работы и усилий. Однако могу вас уверить, что гораздо большей работы и усилий требуется, чтобы идти по жизни, не имея того, чего вы по-настоящему хотите. Не стоит обманываться простотой этого процесса и недооценивать силу, стоящую за ним. Делать...

Именно так большевиками 25 октября 1917 года в России была совершена Великая Октябрьская Социалистическая революция.

Каролина была шестым или седьмым по счету ребенком в большой католической семье. Хотя ее родители, ирландцы, принадлежали к рабочему классу, они предъявляли жесткие требования к учебе своих детей и приобретению ими профессиональных навыков в самостоятельной жизни. Каролина не выделялась среди...

С помощью инструментария самоконтроля мы пытались измерять любые параметры, какие только могли изменяться в группе встреч: самооценку, расхождение идеальное «Я», жизненные критерии межличностных отношений и поведения, защитные механизмы, эмоциональную экспрессивность, ценности, модели дружеских...

Приступы учащаются и становятся тяжелее: 1849 г. — Жуковскому: "Что это со мной? Старость или временное оцепенение сил? Или в самом деле 42 года для меня старость? От чего, зачем на меня нашло такое оцепенение — этого я не могу понять. Если бы Вы знали, какие со мной...

Мелисса, так же как и мята, — неотъемлемый компонент ритуала чаепития. Она насыщает обычный черный или зеленый чай оригинальным ароматом, придавая ему легкий мятно-лимонный привкус. Не зря мелиссу называют «лимонной мятой».