3. Во время выполнения упражнения ладони держите сжатыми вокруг больших пальцев. Ноги должны крепко упираться в пол, верхнюю часть тела и голову следует держать прямо. Расслабьте пальцы только после завершения упражнения по напряжению и после того, как расслабите лобково-копчиковую мышцу.
И будет получаться такая ситуация. Когда маломощный транзистор взяли и воткнули в розетку. И что с ним происходит? Он взрывается, просто. Какой-нибудь маломощный низковольтный конденсатор, танталовый еще к тому же, взяли и включили в сеть 380 вольт, а потом удивляются, почему трахнуло так, что...
1. Лягте на спину на твердой ровной поверхности так, чтобы голова, туловище и ноги располагались на одном уровне.
Отказаться от желаний очень трудно. Аскетом может стать далеко не каждый, только единицы способны быть счастливыми, отказавшись от благ цивилизации.
Особое место при рассмотрении структуры процесса социально-психологической коррекции занимает вопрос, связанный с определением понятий «объекта» и «предмета» коррекции. Под объектом исследования понимается то, «что существует как данность вне самого изучения» (Зимняя, 2001, с. 22), в качестве...
Для того, чтобы твой подарок можно было причислить к крышесносам, он должен быть приятным, экстраординарным, неожиданным и уникальным. Это должна быть бомба, то, что твой партнер никогда ни от кого не получал. Что я имею в виду? Давай, лучше на примерах
6. После того, как Вы закончили с оценкой, представьте, в чем Вы стали бы хуже, веди Вы себя не так (плохо, опрометчиво, безответственно, принужденно и т. д.) в течение этих последних пяти лет. Вы вскоре обнаружите, как воспользоваться такого рода оценкой, но сперва Вам нужно понять, что Вы...
жировку в тоталитарной и враждебной имперской Москве в окружении расистски ориентированных «московок» как непрерывное карнавальное действие, преобразующее обыденные, связанные с выживанием события тяжелой, социально необеспеченной социальной жизни «приезжего» (такие, например, как поход в...
Если, не объясняя никаких теорий, попросить человека встать и просто покачаться всем телом в течение хотя бы 10 минут, то в рамках этой заданной монотонной повторяемой работы он закономерно пройдет все стадии адаптации и выработки навыков
Каждый вечер я работаю со своим дневником, и он помогает мне усваивать информацию, строить счастливое завтра.
Мне кажется всегда почему-то, что муха меньше слона, это значит, что слон сам маленький, а муха — больше. Но когда я спрашивал часто больных, как правильно, то они говорят, что муха меньше слона, это слон большой, а муха маленькая. И я не раз пытался запомнить это понятие в одном направлении. Но...