Дзен бизнес-управления. Как практика дзен может преобразить вашу работу и жизньМарк Лессер (PDF, стр. 124)

Одной из уникальных особенностей человека является то, каким образом де приходят в этот мир и становятся взрослыми. Относительный объем человеч ского мозга очень велик, что вылилось в основную проблему эволюции: какимо разом должно осуществляться рождение ребенка с таким большим мозгом? Од из...

Этот метод может дать вполне хорошие результаты. Приведу пример из практики. Ко мне на прием обратились родители двухгодовалого малыша с жалобой на то, что ребенок стал есть землю, песок. В беседе я выяснила, что в доме сложилась критическая обстановка, поскольку молодой семье приходится жить с...

При аутогенной тренировке «стандартные упражнения» используются для вызывания чувства тяжести, ощущения тепла или холода в определенных частях тела, а также для замедления ритма дыхания. За этим следуют «медитативные упражнения», при которых цвета или предметы воображаются настолько живо...

Повторение – это сильный фактор запоминания. Оно может позволить вам, вводя в действие механические рефлексы вашего мозга, запомнить вещи, к которым вы не проявляете никакого интереса и с которыми у вас нет никаких ассоциаций. Таким образом вы можете – в силу повторений – запомнить поэму на...

Шестым аспектом упорства является «догматизм». Люди, набравшие высокие баллы по этой шкале, почти на все случаи жизни имеют устоявшиеся, твердые взгляды и мнения, которые они готовы защищать энергично, что называется «с пеной у рта», не останавливаясь перед публичным столкновением. Набравшие...

Любовь защищает право каждого на отдельное существование. Даже в самых близких отношениях «я» — это «я», а «гы» — это «ты». Надежные отношения подразумевают откровенность, доверие и искренность, но почти таким же важным условием надежных отношений, как близость, является суверенность сторон.

Чем больше свободы, тем больше ответственности. Вечно актуальный древний парадокс. Чем больше высвобождается энергии, тем больше необходимо структурирование. Психоделики требуют намного больше дисциплины и знания, чем обычные "отключающие" наркотики. Наркотики — это способ убежать...

В указанных внешкольных секторах детского быта, большей частью не организованных, содержатся огромнейшие опасности для развития чувственной стороны подростков, т. е. и полового их быта, по в этих же секторах при правильной их организации нами скрываются залежи исключительных творческих богатств.

Ключевое слово для гистрионных личностей — "демонстративность", оно выражает тенденцию эмоционально воспринимать или романтизировать все ситуации и пытаться впечатлять и очаровывать других.

Вы уже имеете ключи для того, чтобы начать активно отпирать ментальные засовы, отделяющие вас от Мира. Для локальных случаев — это работа с образами, более тотально вы это уже делаете через смех. От занятия к занятию таких ключей будет становиться всё больше и больше. Пользуйтесь ими.

К концу недели мальчик кричал два-три раза в день. Через пять недель крик исчез. Мальчик стал спокойнее, дружелюбнее и лучше учился. Теперь он чаще улыбался. Дети в парке больше не убегали от него, так как он больше не пугал их каждые пять минут криками, от которых кровь стыла в жилах. Его мать...

Теперь, когда вы овладели УМП, разогнать или затормозить свою психику особого труда для вас не составит. Итак войдите в состояние перепросмотра (или саморегуляции по методу Алиева). Затем визуализируйте пламя. Но не просто визуализируйте, а выделите в нём так называемые «высшие» составляющие...