Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно, Кауфман Джош
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Автор книги, Джош Кауфман, утверждает, что за 20 часов правильно организованных занятий можно научиться любому делу. Лучшее доказательство тому — он сам. Самоучка, не получивший классического бизнес-образования, Джош — успешный предприниматель, выдающийся бизнес-тренер, основатель и руководитель интернет-проекта PersonalMBA.com. Разработанный им метод универсален. Хотите изучить иностранный язык, сочинить роман, написать портрет, открыть собственное дело или освоить азы управления самолетом? Потратьте на обучение всего 20 часов, и вы будете потрясены результатами.


Оглавление

  • К читателю
  • 1
    • Портрет автора как фаната обучения
      • Будь ты проклят, Малкольм Гладуэлл!
      • Взгляните на мои великие деянья![3]
      • Качество, а не количество
      • Что такое быстрое приобретение навыка?
      • Заблуждение «Матрицы»
      • Приобретение навыка и обучение
      • Истинная ценность обучения
      • Приобретение навыка и тренировка
      • Приобретение навыка и образование с аттестацией
      • Нейрофизиология навыка: пластичность мозга и мышечная память
  • 2
    • Принципы быстрого приобретения навыка
      • А как насчет погружения?
      • Восстановление старых навыков
      • Хорошее начало — половина дела
  • 3
    • 10 принципов эффективного обучения
      • Подводя итоги
      • Применение теории на практике
      • О примерах
  • 4
    • Йога. Урок: не усложняйте себе жизнь
      • «Ты должен внимательно присмотреться к йоге…»
      • Чакры, ауры и кундалини… О боже!
      • «Расслабьте лицо»
      • Дилемма домоседа
      • Когда ученик готов, появляется учитель
      • Момент, когда я решил серьезно заняться йогой
      • Что же такое «йога»?
      • Появление асан
      • Кодификация йоги
      • Человек, который «изобрел» современную йогу
      • Завещание гуру
      • Новая йога
      • Йога = дыхание + движение + медитация
      • Избавляемся от ложных представлений
      • Опасна ли йога?
      • Минимальная эффективная асана
      • Принадлежности для йоги
      • Изучение поз
      • Комплекс «Приветствие солнцу»
      • Не забывайте дышать как Дарт Вейдер
      • Позы в положении стоя
        • Поза воина 1
        • Поза воина 2
        • Поза воина 3
        • Спираль Каминоффа
        • Наклон вперед
        • Наклон вперед с широко расставленными ногами
        • Треугольник
        • Вытянутый треугольник
        • Стул
        • Дерево
      • Позы на полу
        • Кошка-корова
        • Наклон вперед из положения сидя
        • Наклон вперед к одной ноге
        • Посох
        • Связанный угол
        • Скручивание позвоночника в положении сидя
        • Лодка
        • Ворона
        • Колесо
      • Корректировка трудности
      • Шавасана
      • Применение метода
      • Планы на будущее
  • 5
    • Программирование. Урок: сложные вещи становятся простыми, если их разбить на части
      • Цена прогресса
      • Изучение проблемы
      • Система зависла
      • Потенциальное решение
      • Научиться программированию
      • Что же такое программирование?
      • Языки программирования
      • Думать как программист
      • В чем особенность программирования интернет-приложений?
      • Выбор языка для программирования интернет-приложений
      • Выбор среды разработки
      • Анализ конечного результата
      • Обновление Ruby
      • Что такое git?
      • Установка библиотек Ruby (Gems)
      • Книги
      • Комментарии и отладка
      • Тестируем с помощью IRB
      • Приложение № 1: статический сайт в среде Sinatra
      • Создание простого приложения
      • Внимание! Внимание!
      • На сцену выходит Sinatra
      • Приложение № 2: Codex, персональная база данных
      • Использование DataMapper
      • Pow!
      • Кодируем, тестируем, исправляем
      • Слаги, везде слаги!
      • Создание страниц
      • Редактирование страниц
      • Удаление страниц
      • Список всех страниц
      • Первый запуск приложения
      • Добавление поддержки бокового поля
      • Добавление поддержки Markdown
      • Меры безопасности
      • Флэш-сообщения
      • Ярость против машины
      • Применение метода
      • Планы на будущее
  • 6
    • Печать слепым методом. Урок: старые привычки не обязательно живучи
      • Жизнь за клавиатурой
      • Как раскладка QWERTY стала «универсальным» стандартом
      • Появление конкурента: Dvorak
      • Новый вызов: Colemak
      • Если сомневаешься, проверь
      • Как выглядит раскладка Colemak?
      • Как переключиться на Colemak?
      • Модификация компьютера
      • С какой скоростью я печатаю?
      • Щелкаем переключателем
      • Я увидел врага, и этот враг — я сам
      • Перестраиваем мозг
      • Модификация Keyzen
      • Мелкая моторика
      • Учитесь во сне!
      • Когнитивная интерференция
      • Избавиться от привычки подглядывать
      • Das Keyboard
      • Намеренная практика и фоновая практика
      • Последний рывок
      • Впечатления от скорости 250 ударов в минуту
      • Применение метода
      • Планы на будущее
  • 7
    • Го. Урок: исследуйте, а затем решайте
      • Сложите оружие — я не причиню вам вреда
      • Самая древняя в мире стратегическая настольная игра
      • Искусство войны
      • Правила игры
      • Размеры Вселенной
      • Как же люди (и компьютеры) играют в го?
      • Реальная партия
      • Распознавание позиций
      • Используйте свои чувства…
      • Каменный ниндзя
      • Подготовка
      • За белым кроликом
      • Устранение препятствий
      • Правила игры, повторное ознакомление
      • Свобода или смерть
      • Просьба: никаких самоубийств
      • Загнать в угол
      • До бесконечности, но не дальше
      • Условия выигрыша
      • К бою!
      • Ход конем
      • Бамбук прочнее стали
      • Испытанный в сотне битв?
      • Один глаз — это плохо!
      • Два глаза — это хорошо!
      • Ложный глаз (Саурона?)
      • «Уничтожение»
      • Лестницы
      • Закидываем сети
      • Как можно больше практиковаться
      • Человек против компьютера
      • Разновидности ошибок
      • Народная мудрость
      • «Вопросы на миллион»
      • 20-часовая отметка
      • Применение метода
      • Планы на будущее
  • 8
    • Укулеле (гавайская гитара). Урок: уединение, практика, повторение
      • Герой укулеле
      • Мой новый инструмент
      • Дополнительные принадлежности
      • Увлекательная задача
      • Я от тебя без ума
      • Что такое успех
      • «Песня четырех аккордов»
      • Анатомия гавайской гитары
      • Настройка
      • Ноты и аккорды
      • Извлечение аккордов
      • Аккорды
      • Удары по струнам
      • Петь и играть одновременно
      • Доведение до автоматизма
      • Пора на сцену
      • Гитарный перебор
      • Один-четыре-пять
      • Применение метода
      • Планы на будущее
  • 9
    • Виндсерфинг. Урок: окружающая среда имеет значение
      • Жизнь на воде
      • Вирус виндсерфинга
      • Опасен ли виндсерфинг?
        • Перед спуском…
      • С чего начинать?
      • Необходимое снаряжение
      • Стой, салага!
      • Займемся физикой
      • Держим нос по ветру
      • Не бывает виндсерфинга без ветра
      • Сборка
      • Первое испытание
      • На милость матери-природы
      • Самоспасание
      • Посттравматический анализ событий
      • Учимся на собственном опыте
      • Как поворачивать эту штуку?
      • Всему свое время
      • Применение метода
      • Планы на будущее
  • Послесловие
  • Благодарности
  • Примечания
    • Глава 1
    • Глава 2
    • Глава 3
    • Глава 4
    • Глава 5
    • Глава 6
    • Глава 7
    • Глава 8
    • Глава 9

    Обложка книги "Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно"