Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»
Дмитрий Калинский
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Многолетняя практика автора этой книги показывает, что стать счастливым и успешным можно в любых обстоятельствах. И что в природе не бывает «безнадежных» случаев. Главное — научиться управлять хаосом, часто возникающим внутри человека, чтобы достичь гармонии с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.
Все техники, которые будут представлены в книге, абсолютно безопасны. Их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.
Они помогут каждому читателю вывести свою индивидуальную «формулу счастья» с помощью необходимых инструментов и подробных инструкций. «Генетика счастья» уже помогла многим тысячам «неудачников» кардинально изменить свою жизнь. Так позвольте и в вашу жизнь войти исполнению желаний!
Оглавление
- Ликбез для начинающего эгоиста
- Все начинается с любви
- Эгоист – это звучит гордо!
- Лекарство от иллюзий
- Структура личного пространства
- Круги на полях нашей жизни
- Право на правду
- Сколько сора из-за ссор
- Блуждающие звезды
- Правила постановки цели
- Вижу цель?
- Сколько вешать в граммах?
- Матрица счастливого брака
- Сверим часы
- Задачка на миллион…
- Трудно быть богом
- Проверка на прочность
- Где соломку подстелить?
- Как сказку сделать былью
- Тест для счастливчика
- Путь к себе
- Чужая колея
- Сотворение кумира
- Когда деревья станут большими
- Пожалуйста, держите карманы шире!
- Исключение из правил, или Прогулка по полю комфорта
- Вижу цель: самопрограммирование
- Секрет счастливчика
- Лекарство от ревности
- Кто «виноват» в измене?
- Вокруг да около постели
- Цена измены
- Развод и девичья фамилия?
- Происки подсознания
- Судьба по наследству
- Болезнь как подарок
- «Я сама» (случай из практики)
- Побег в никуда (случай из практики)
- Уязвленное самолюбие
- Цена успеха (случай из практики)
- Женский взгляд
- Кавалерам вход воспрещен (случай из практики)
- Бремя «настоящего мужчины»
- «Опять двойка» (случай из практики)
- Отцы и дети
- Девушка-скандал (случай из практики)
- Получите и распишитесь
- Универсальный алгоритм решения проблем
- Зоны ответственности
- Человек эпохи потребления (случай из практики)
- Бег с препятствиями по замкнутому кругу
- Дорогие удовольствия
- Без вины виноватые
- Алгоритм реакции в дискомфортной ситуации
- Добровольная жертва (случай из практики)
- Маленький принц (случай из практики)
- Задание первое. Освобождение от чувства вины
- Долговая яма
- Нетрудно быть богом (случай из практики)
- Золушка поневоле (случай из практики)
- Близость на расстоянии (случай из практики)
- Задание второе. Отработка понятий «должен/обязан»
- Задание третье. Отработка понятий «должен/обязан»
- Задание четвертое. Отработка понятий «должен/обязан»
- Сказка о счастье (случай из практики)
- «Чемодан без ручки» (случай из практики)
- «Муля, не нервируй меня!»
- Неблагодарный труд
- Сам себя не поругаешь – никто не поругает
- Зеркало для героини (случай из практики)
- Драма Снежной королевы (случай из практики)
- Задание пятое. Освобождение от претензий к себе
- Задание шестое. Освобождение от претензий к другим
- Имитация любви
- «Маменькин сынок» (случай из практики)
- Санта-Барбара по-русски (случай из практики)
- Задание седьмое. Освобождение от жалости к себе
- Задание восьмое. Освобождение от жалости к другим
- «Я, Вань, такую же хочу!»
- Красавица или чудовище? (случай из практики)
- Подружки невесты (случай из практики)
- Задание девятое. Уход от сравнения
- Бронированная «жилетка»
- Задание десятое. Защита от негативной информации
- Уроки успеха
- Прощание с невезением
- Очень страшная история
- «Кривая» логика (случай из практики)
- «Пусть сильнее грянет буря!» (случай из практики)
- Дочки-матери (случай из практики)
- Почему люди не летают? (случай из практики)
- Сапер ошибается один раз… (случай из практики)
- Задание одиннадцатое. Техника работы со страхами
- Свидание с детством
- Задание двенадцатое. Работа с внутренним ребенком
- Слеза ребенка (случай из практики)
- Дубль два: снято!
- Задание тринадцатое. Техника работы с рамками
- Программирование успеха
- На работу – как на каторгу (случай из практики)
- Как мечтать правильно
- Задание четырнадцатое. Оптимизация целей и желаний
- Мифический неудачник (случай из практики)
- Слово – не воробей…
- Задание пятнадцатое. Закрытие обязательств перед собой и другими
- Расписание удовольствий
- Задание шестнадцатое. Запланированные удовольствия
- Большой секрет маленьких побед
- Задание семнадцатое. Фиксация успехов
- Кто похвалит себя лучше всех…
- Задание восемнадцатое. Учимся хвалить себя
- Как правильно «ругать» себя, любимого
- Задание девятнадцатое. Техника коррекции результатов
- «Ангелы» и «демон» (случай из практики)
- На сон грядущий
- Задание двадцатое. Итоги дня
- Контрольная работа
- Вторая натура
- Если друг оказался вдруг…
- С чистого листа
- Расчистить путь
- Подсчитайте очки
- Задание двадцать первое. Контрольная работа
- Отношение к жизни
- Отношение к себе
- Отношение к другим
