ПравообладателямЛайфстайл счастливых людей или Как быть Альфой, Грин Евгений
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгений Грин pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Большинство людей живет по шаблону, навязанному ему социумом, живут ради чужого блага от зарплаты до зарплаты для пропитания, так и не реализовав себя по жизни.

А что в итоге жизни большинства людей? Вы знаете, что лично Вас ждет?

-Лишь большая обида за пустую прожитую жизнь.

Поэтому я решил в мини-книге осветить вопрос лайфстайла, за который не будет стыдно перед самим собой.

Здесь вы найдете ответы, как выбраться из ловушки социума, как найти себя и реализовать по жизни. А самое главное, как жить в собственный кайф и быть счастливым человеком, ведя за собой других людей, помогая им и привнося только хорошее для всех.

PDF. Лайфстайл счастливых людей или Как быть Альфой. Грин Е.
Страница 12. Читать онлайн

В итоге такого халатного отношения к собственному здоровью у людей ухудшается пищеварение. У части людей это проявляется в том, что они быстро набирают вес и жиреют. Я у других в том, что они съедают так, как будто занимаются спортом круглые сутки, но при этом не набирают вес. При этом они так радуются и бравируют, тем что он может все есть в любом количестве. Наплевать, что у него всасываемость кишечника процентов на 10-20 и что он все питание в унитаз спускает,

Если вы хотите быть среди лучших людей, то помимо работы необходимо заниматься вопросом здоровья. Любой вам Яльфа скажет, как важна регулярная физическая нагрузка на свое тело. Если ее нет, то мышцы атрофируются и самец становится жировым мешком, который уже без

зеркала не может видеть свое достоинство или тощей глистой, которую

любой порыв ветра сдует.

Задание ¹ 5: Привычки питания нодо менять постепенно. Просто найдите, что у вос лично наиболее вредное в питание. Возьмите один пункгп и нод ним работайте неделю-другую, поко ваш организм к новому правилу не привыкнет. Только потом можно браться за следующее

негативное в вашем питании.

Я рекомендую не передать. Так на обед я ем обычно раза в 2 меньше, чем остальные люди. При этом я не хочу спать или отдыхать после еды. На ужин тоже есть немного. А с утра выпить только чаю или стакан воды.

Задание ¹ б: Обязательно создавайте себе комплексы для ежедневнои нагрузки. Они будут индивидуальные и подходить только для вос. Со

временем упражнения в комплексе меняите.

htt: eu еп - ппЛЬе'ournal.com

PDF. Лайфстайл счастливых людей или Как быть Альфой. Грин Е. Страница 12. Читать онлайн