Книги автора:
UberSleep (Сверх-Сон). Полифазный режим сна — сократить время сна на половину и успеть сделать всё самое интересное в жизни
Ubersleep, или сверх-сон — сокращение времени сна до 2-х часов в сутки.
Читайте ещё:
Глава 8
Впрочем, случается, что иная жертва способна поднять «бунт на корабле», когда ей вдруг покажется, что ее несправедливо обидели: в такой момент жертва способна высказать хозяину все наболевшее. Но высказать эмоционально и сбивчиво: так, что за всем эти набором слов слышится лишь одно – «Пожалейте...
Часть I. Концептуальные положения.
Другим субъектом моего исследования альтруизма (McWilliams, 1984) был привлекательный мужчина сорока лет. Ему доставляла огромное удовольствие его активность как добровольца международного агентства, занимавшегося усыновлением детей в тяжелых случаях (некоторые из них были особого этнического...
О чем говорят звезды?
Родители, прикасаясь к ребенку, тем самым подтверждают свою любовь – самую главную для него ценность. Правда, за какой-то проступок можно заслужить шлепок или подзатыльник. И это уже сигнал иного рода, свидетельствующий, с одной стороны, об обострении взаимоотношений, с другой – о праве старшего...
МАСТЕР-КЛАСС ОРАГТОРСКОГО ИСКУССТВА и ——Ьа
К примеру, мы хотим произнести речь о трехчленности. Тогда нужно сказать себе: кроме вступления (о котором мы еще поговорим) и заключения (о котором также разговор впереди) вся остальная композиция речи, собственно диктуется самой темой, в основе которой заложена некая объединяющая идея. Я...
ЧАСТЬ II. Типы организации характеров
Наконец, коммуникации пациентов имеют совершенно разное эмоциональное воздействие. Терапевту легко симпатизировать пациенту А. Между ними должен быстро сформироваться рабочий альянс. С пациентом В терапевт столь же быстро начнет ощущать себя именно таким, каким тот его воспринимает: равнодушным...
Шаг 5. Творчеству может научиться каждый! Как это делается?
Дальше вы выбираете приоритетные для вас требования, ищете возможность в первую очередь удовлетворить их (решаете, где, как, кем они могут быть удовлетворены), затем находите возможность удовлетворить также другие требования, либо меняете их перечень – и из общего неконкретного представления...
В связи со ставшей обыденной эмиграцией жителей многих стран возникает вопрос
Жить по жестко установленному режиму, строго выполнять распорядок дня. Заниматься в историческом кружке, выступать с докладами на исторические темы. Работать с литературными источниками, вести дневник впечатлений о прочитанном. Участвовать в диспутах и читательских конференциях.
Часть III. Приступаем к работе
Контроль над ситуацией и независимость в работе и личной жизни с течением времени приобрели для Шейлы более важное значение, чем десять лет назад. Отношения с друзьями укрепились и также стали более ценимы Шейлой. «Друзья нужны как никогда». Она надеется, что её будут вспоминать как человека...
Уроки житейской психологии
Самые здравомыслящие не тешат себя фантазиями и полагаются на традиционные источники усвоения. Но и они в стрессовой предэкзаменационной обстановке иной раз подумывают о каких-то стимулирующих средствах, которые позволили бы обострить восприятие, внимание и память и тем самым способствовать...
Глава 10. Программа SAT для развития самопознания и любви
Существует ресурс для развития благодарной любви, свободный от необходимости веры, — это музыка, которая пришла из культуры шаманизма как способ расширения сознания, далее развивалась как одна из форм поклонения в западном мире и в дальнейшем продолжает существовать за пределами церкви и веры.
Практика пятого шага
Оборудуйте свое рабочее место согласно установкам и предложениям, представленным в этом шаге. В меру возможностей, конечно.
Глава 1. Самая глубокая тайна нашего сердца
…По страдании Своем, со многими верными доказательствами, в продолжение сорока дней являясь им и говоря о Царствии Божием.
