Сновидение в бодрствовании
Арнольд МинделлЭта книга посвящена тому, чтобы научить вас жить, воспринимая силу Сновидения. Мы вместе пустимся в это путешествие, исследуя территорию, где шаманизм пересекает границы физики, где сны становятся телесными переживаниями, и где повседневная жизнь сливается с бессмертием.
Моя цель состоит не в том, чтобы лишь время от времени замечать Сновидение, а в развитии постоянного осознания мира снов. С помощью нового метода, который я назвал 24-часовым Осознаваемым Сновидением, мы будем учиться проходить через реальность повседневной жизни за ее пределы, исследуя мир целительства, прорицания и бессмертия.
В важнейших поворотных пунктах нашего пути вам будет предоставляться возможность потренироваться в осознании Сновидения. Возможно, вы даже захотите изменить весь свой образ жизни, основываясь на способности замечать Сновидение и жить в нем 24 часа в сутки.
Оглавление
- ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА
- Часть I. Не-работа над собой
- Глава 1. Осознаваемое сновидение 24 часа в сутки
- Об этой книге
- Одна единственная проблема
- Время сновидения и физика
- Множество имен Сновидения
- 24-часовое осознаваемое сновидение
- Узелки на память
- Глава 2. Осознаваемость и работа со сновидением
- Музыка очень близка к Сновидению
- Осознаваемое Сновидение
- 24-часовое Осознаваемое Сновидение
- Ваш опыт сновидения
- Внутреннее исследование
- Отчуждение от Сновидения
- Личный пример
- Узелки на память
- Глава 3. Просветление, Восток и Запад
- Глава 4. Тёмно-лиловый буддизм
- Стадии восприятия в буддизме
- Сновидение или чувственное восприятие
- Страна грез
- Реальность консенсуса
- Сила объектов и событий
- Маргинализация:
- Бровки: (Края)
- Подавление:
- Самокритика после визита к парикмахеру
- Пример пробуждения
- Сознание — это, в действительности, бессознательность
- Узелки на память
- Глава 5. Не-работа над собой
- Недеяние в физике и психологии
- Пример со сливой
- Кто мыслит?
- Внутренняя работа с линиями песни: недеяние сочинения песни
- Недеяние уборки
- Вневременной и нелокальный опыт
- Сознание и осознаваемость в терапии
- Взаимосвязи
- Узелки на память
- Глава 6. Размышление, заигрывание и сигналы
- Юнг и Чжуан Цзы
- Переход между сферами
- Мифическая точка зрения
- Маргинализация
- Эксперимент в развертывании
- Узелки на память
- Глава 7. Теория и практика предсказания будущего
- Часть II. Осознаваемое целительство
- Глава 8. Путешествие во времени
- Выход из времени
- Теория Фейнмана
- Два ответа Фейнмана
- Вчувствование в эти диаграммы
- Упражнение на путешествие во времени
- Заигрывания в реальности
- Узелки на память
- Глава 9. Осознаваемое целительство, профилактическая терапия
- Сновидящее тело
- Обзор методов работы со сновидящим телом
- Чувственная телесная работа
- Упражнение на чувственную работу с симптомом
- Зажим, который был цветком
- Узелки на память
- Глава 10. Прикосновение и вовлечение
- Обзор работы с отношениями
- 1 и 2 Проекция и перенос
- 3. Контрперенос
- 4. Власть и положение
- 5. Придумывание
- 6. Обмен сигналами
- 7. Работа с бровками
- 8. Большие сновидения
- 9. Чувственное Вовлечение
- Вывернутая рука и рыба
- Упражнение — Осознаваемое Прикосновение
- Узелки на память
- Глава 11. Зависимости и Взаимоотношения
- Общие соображения
- Методы работы с зависимостями
- Медицинские вмешательства
- Работа с сообществом
- Конфронтация
- Повторное подключение к зависимостям
- Чувственный доступ к полям взаимоотношений
- Чувственная работа с зависимостями
- Официальная вечеринка
- Узелки на память
- Глава 12. Нерушимая целостность во взаимоотношениях
- Зрительные заигрывания в психологии
- Гомочувствительность Рыб
- Уровни осознания
- Упражнение на осознание во взаимоотношении
- Любовь к себе
- Узелки на память
- Глава 13. Сновидение как работа с миром
- Часть III. Осознаваемый образ жизни
- Глава 14. История любви, Двойник
- Большое «Я» и маленькое «я»
- Доступ к Большому «Я»
- Внутренняя работа — нахождение вашего двойника
- Теория двойника
- Бабушка
- Узелки на память
- Глава 15. Панацея от трагедии бытия человеком
- Глава 16. Алмазный центр мандалы
- Глава 17. Реальность как магический символ
- Библиография