Глава 2 . Подготовка к обучению осознанному сновидению. Как вы будете учиться
Примеры:
Мысли
"Я пытаюсь понять, откуда взялись этот дом с его обстановкой, и в то же время осознаю нелепость таких вопросов".
"Машина сама вернулась обратно на дорогу, как только я понял, что не хочу попасть в аварию".
"Я открыл запертую дверь исключительно при помощи своего желания".
Эмоции
"Я ощутил сильнейшее беспокойство и жалость".
"Я восторгался Г.".
"Я так зол на свою сестру, что выбрасываю в море все, что дала ей женщина".
Ощущения
"Я ощущаю себя "вне тела".
"Меня охватывает сильное сексуальное возбуждение.
"Такое чувство, будто мою голову сжимает гигантская рука.
Восприятие
"Каким-то образом я мог видеть без очков".
"Я воспринимал окружающее как после принятия ЛСД".
"Каким-то образом я слышу разговор двух мужчин, которые находятся от меня очень далеко".
Действие
Любое действующее лицо сновидения, (включая неживые объекты и животных) совершают что-то необычное или невозможное в состоянии бодрствования. Это не должно быть мыслью или ощущением спящего, но должно быть связано с обстановкой сна. Пример такого рода признаков сна неправильно работающие приборы.