Осознанные сновидения
В. Громов"Осознанные сновидения" — это книга, в которой на основе современной науки раскрыты секреты древнего искусства сновидений. В последнее время данная область исследований привлекла к себе широкое внимание, когда выяснилось, что при соответствующей тренировке практически каждый может научиться входить в осознанное сновидение.
Книга является лучшим из имеющихся руководств для развития способностей к осознанным сновидениям и творческому их использованию.
Оглавление
- Введение
- Глава 1. Теория осознанных
сновидений
- Глава 2. Практика осознанных
сновидений:
- 1. Первые
шаги в познании снов
- 2. Пробуждение
в мире сна
- 3. Сознательное
вхождение в сон
- 4. Принципы и практика осознанных сновидений
- 5. Приключения
и открытия
- 6. Репетиция
жизни
- 7. Решение
творческих задач
- 8. Избавление
от ночных кошмаров
- 9. Исцеляющий
сон
- Заключение