126 Эффективных упражнений по развитию Вашей памяти
Юрий Пугач
В книге приводятся современные приемы мнемотехники, позволяющие во много раз улучшить вашу память. Большое внимание уделено разнообразию и эффективности упражнений -от изучения иностранных языков, запоминания лиц и имен до изучения истории и математики.
Оглавление
- Урок 1
- Урок 2
- Урок3
- Урок 4
- Как развить вашу способность к сосредоточению
- Упражнение 6 (на сосредоточение)
- Упражнение 7 (на сосредоточение)
- Упражнение 8 (на сосредоточение)
- Упражнение 9 (на сосредоточение)
- Урок 5
- Урок 6
- Урок 7
- Урок 8
- Урок 11
- Тест и упражнение – напоминание
- Упражнение(тест чтения) 24
- Контрольный вопросник упражнения (теста) 24
- Упражнение 25
- Упражнение 26
- Урок 12
- Естественный ход запоминания (продолжение)
- Как не забыть о том, что нужно будет сделать через какой–то промежуток времени
- Упражнение 27
- Упражнение 28
- Упражнение 29
- Урок 13
- Метод ассоциаций картин
- Упражнение (тест) 30
- Как запомнить перечень (названий, предметов и т.д.) способом образных ассоциаций
- Упражнение 31
- Урок 13 (бис)
- Урок 14 (продолжение и конец)
- Урок 14 (Бис)
- Урок 15
- Урок 16
- Урок 17
- Упражнение 36
- Урок 18
- Память в повседневной жизни. Имена и лица
- Как запоминать имена и лица
- Метод «экспертов»
- Еще один способ
- Память в повседневной жизни /продолжение/
