Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Где купить?Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление, Бетс Роберт
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.

Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен — отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!

«Старые ботинки», в которых мы ходим — это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.

Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.



Оглавление

  • ПРЕДИСЛОВИЕ ВИНФРИДА НОЭ
    • ЭКСПЕРИМЕНТ
  • ВВЕДЕНИЕ
  • Глава 1. ЛЕВ ИЛИ ОВЦА?
    • БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ПРОСПАЛО ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ
    • МАЛО КТО ЖИВЕТ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ
    • ЧЕЛОВЕК ТОЛПЫ: НОРМАЛЬНЫЙ, ПРИСПОСОБЛЕННЫЙ, НЕОСОЗНАЮЩИЙ
    • ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ — БУДЬ САМИМ СОБОЙ!
    • ЧЕЛОВЕК РОЖДАЕТСЯ УНИКАЛЬНЫМ, А УМИРАЕТ КАК КОПИЯ
    • ОТО ЛЬВА К ОВЦЕ — И СНОВА КО ЛЬВУ
    • БУДЬ ПРЕДЕЛЬНО ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМОМУ СЕБЕ!
    • ТЫ СДЕЛАЛ ЭТО ХОРОШО!
    • НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТ В ПЯТЬДЕСЯТ
    • «ВСЕ, ХВАТИТ!» ИЛИ ЕЩЕ НЕТ?
  • Глава 2. СТАРЫЕ БОТИНКИ
    • ЧТО ТАКОЕ НАШИ «СТАРЫЕ БОТИНКИ»?
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ДЕФИЦИТ ВРЕМЕНИ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ЖИЗНЬ ТЯЖЕЛА
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ИЗОБРАЖАЯ ЖЕРТВУ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: БЕСПОКОЙСТВО
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО МЕШАЕТ?
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ОСУЖДЕНИЕ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ЗЛОБА И ЯРОСТЬ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: СПЛОШНОЙ НЕГАТИВ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ БЕЗУПРЕЧНЫМ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ, ПОХВАЛУ И ПРИЗНАНИЕ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ПОДАВЛЕННЫЕ ЧУВСТВА
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: СРАВНЕНИЯ И КОНКУРЕНЦИЯ
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: СОВАТЬ НОС В ЧУЖИЕ ДЕЛА
    • СТАРЫЙ БОТИНОК: «БАННЫЙ ЛИСТ» ПРОШЛОГО
  • Глава 3. ПЯТЬ ШАГОВ В НОВУЮ ЖИЗНЬ
    • ТЫ ТВОРЕЦ — НЕ ЖЕРТВА!
    • ОТ БЕССИЛИЯ — К ВЛАСТИ!
    • ТВОИ ПРИВЫЧКИ МЫШЛЕНИЯ — ТВОИ СЕМЕНА!
    • ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ О СЕБЕ САМОМ?
    • ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ О ЖИЗНИ?
    • ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ ОБ ОКРУЖАЮЩИХ ТЕБЯ ЛЮДЯХ?
    • ВСЕ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ — ПОРОЖДЕНИЕ ТВОЕГО «НЕТ»!
    • ВСЕ ТВОИ РЕШЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С «ДА»!
    • ПРОЩАЙ САМОМУ СЕБЕ!
    • ПРОЩАЙ ВСЕМ ЛЮДЯМ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!
    • ВНИМАНИЕ, ЛОВУШКА! МЕНТАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ
    • ВНИМАНИЕ, ЛОВУШКА! ПРОЩЕНИЕ КАК НОВОЕ ОСУЖДЕНИЕ
    • ЖЕНЩИНЫ И ЯРОСТЬ
    • МУЖЧИНЫ И СТРАХ
    • КОГДА РОДИТЕЛИ ОТЧАИВАЮТСЯ ИЗ-ЗА СВОИХ ДЕТЕЙ
  • Глава 4. СВОБОДА ВЫБОРА: ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ — ВЫБИРАЙ!
    • ТВОЙ ВЫБОР: ОСОЗНАННОСТЬ ИЛИ НЕОСОЗНАННОСТЬ
    • ТВОЙ ВЫБОР: САМОЦЕНТРИРОВАНИЕ ИЛИ «ТЫ-МАНИЯ»
    • ТВОЙ ВЫБОР: РАДОСТЬ ИЛИ ДЕПРЕССИЯ
    • ТВОЙ ВЫБОР: ЗДОРОВЬЕ ИЛИ БОЛЕЗНЬ
    • ТВОЙ ВЫБОР: МИР ИЛИ ВОЙНА
    • ТВОЙ ВЫБОР: ПОРЯДОК ИЛИ ХАОС
    • ТВОЙ ВЫБОР: СВОБОДА ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ
    • ТВОЙ ВЫБОР: ЛЮБОВЬ ИЛИ СТРАХ
    • ТВОЙ ВЫБОР: УДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ОТПУСКАТЬ
    • ТВОЙ ВЫБОР: ОСОЗНАННО БЫТЬ С БОГОМ ИЛИ БЕЗ НЕГО
    • ТВОЙ ВЫБОР: РАЙ ИЛИ АД
  • Глава 5. СВОБОДА ОТ ПРОШЛОГО
    • УВАЖАТЬ ПРОШЛОЕ
    • ТВОИ РОДИТЕЛИ ВНУТРИ ТЕБЯ
    • ПРИМЕРЫ КОНФЛИКТОВ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ И ДЕТЬМИ
    • ЭТИХ РОДИТЕЛЕЙ Я НАШЕЛ СЕБЕ САМ?
    • ЗАКЛЮЧИ МИР СО СВОИМИ РОДИТЕЛЯМИ, ЧТО ЖИВУТ ВНУТРИ ТЕБЯ
    • ЗАКЛЮЧИ МИР С ТВОИМИ БЫВШИМИ ПАРТНЕРАМИ
    • ЗАКЛЮЧИ МИР С ТВОИМ ПРОШЛЫМ
  • Глава 6. ПОЕХАЛИ! ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
    • САМОЕ ВАЖНОЕ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ
    • ОТ ЧЕГО ТВОЕ СЕРДЦЕ ПОЕТ?
    • ОДНАЖДЫ УМЕРЕТЬ СЧАСТЛИВЫМ
  • ПОСВЯЩЕНИЕ И БЛАГОДАРНОСТЬ
  • ОБ АВТОРЕ
  • СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Обложка книги "Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление"