Упражнения для развития памяти

Потерянный и возвращенный мир

Ему дается тон 250 Гц и 64 дБ. Ш. видит бархатный шнурок, ворсинки которого торчат во все стороны. Шнурок окрашен в нежно-приятно розово-оранжевый цвет.

Фортуна: автопортрет

Я уменьшил в себе деньги-цель до игрушечных размеров и обнаружил, что они во мне научились считать себя сами, обратно — от искомой суммы к слагаемым.

Часть первая

В строгом смысле слова, сознательная жизнь начинается с осознавания того, что ее не было. И, как ни жалко прожитых лет со всем прекрасным и ужасным, что в них было, они были бессознательными. Независимо от того, сколько их там прошло.

Глава 8. Мужские и женские сценарии

Излагая типичные мужские и женские сценарии, мы намеренно остановились на вариантах сценариев, характерных для традиционного общества. Еще недавно мы жили в таком традиционном обществе. Тогда как последнее десятилетие живем в обществе, подверженном бурным переменам. Они, несомненно, отразились и...

Глава 5. Сейчас и потом

Следующее упражнение потребует от вас размышлений о том, насколько вы верите в свои силы — на данный момент — в определенных ситуациях. На основании этого вы сможете составить собственную программу тренинга, выявив области, в которых вам следует обрести уверенность в себе и улучшить навыки...

Глава 5. Развитие самосознания

— От кого из предков тебе достались те или иные части лица? В кого у тебя такие глаза, такой нос и так далее?

Сессия 1

И казалось бы, привыкла говорить о своем детстве ярко, взахлеб и весело! Хотя если ты заглянешь вглубь своих воспоминаний, ты наверняка вспомнишь что-то болезненное о своих отношениях с матерью, как будто тебя «рано отняли от груди». Ты с опаской вспоминаешь директивного отца. Уж он-то всегда...

Хрустальный череп

Девушка зачарованно стояла, впитывая это исполненное значимости послание, а оно тем временем становилось все определеннее. «Сохранение жизни — высший закон нашей планеты — прозвучала мысль, заполнившая все Лорино существо. — Нельзя допускать, чтобы в угоду материальной выгоде, политическим...

Глава 3. После вальса

У близких друзей этой семьи – свадьба. Наша героиня очень хотела туда попасть, однако даже не позвонила матери, не поговорила с мужем о своем желании. Её мысли на сей счет: «меня туда не возьмут, я буду самая плохая, это будет день моего позора!». И девушка садится рыдать.

Практика пятого шага

Везде носите с собой блокнотик и записывайте туда все плюсы и минусы проведенных вами встреч. Выглядеть это может, например, следующим образом.

4. Интерес к другим

Теперь подумайте, каким образом можно применить эту теорию, если мы делаем комплимент начальнику или коллеге. Если вы находитесь на руководящей должности, то, к примеру, возможно, вам будет приятно услышать от кого-то из сотрудников, что вы «великолепный руководитель». Но при этом вы знаете, что...

ПРИЛОЖЕНИЕ

Итак, став взрослыми, они эмигрировали в Массачусетс, решили там пожениться, а затем принять американское подданство. В соответствии с обычаями общины, мужчина там почитается выше Бога, а женщина низведена до такого низкого положения, что ниже уж некуда. Дети обязаны жить с отцом и, пока они в...