Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров.

Независимо от того, чего именно боитесь вы, эта книга поможет вам превратить свой страх из врага в союзника.




Оглавление

  • Предисловие к 20-му, юбилейному изданию
  • Вступление
    • Дверь открывается
  • Глава 1
    • Чего вы боитесь и почему?
      • СТРАХИ УРОВНЯ 3: «У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!»
  • Глава 2
    • Помогите от него избавиться!
  • Глава 3
    • От боли к силе
  • Глава 4
    • Хотите вы того или нет – но отвечать вам
      • Семь способов вернуть себе свою силу
  • Глава 5
    • Поллианна снова улыбается
      • Интенсивный курс позитивного мышления для начинающих
  • Глава 6
    • Когда «они» не хотят, чтобы вы росли
  • Глава 7
    • Как принимать беспроигрышные решения
      • Перед принятием решения
      • После принятия решения
      • Беспроигрышная модель принятия решений
      • Безвыигрышная модель принятия решений
      • Упражнения
  • Глава 8
    • Когда без полноты жизни нет жизни вообще
  • Глава 9
    • Просто кивни и скажи «да»!
      • Подведем итоги
  • Глава 10
    • Выбирая любовь и доверие
      • Благодарите!
      • Делитесь информацией
      • Хвалите
      • Делитесь временем
      • Делитесь деньгами
      • Делитесь любовью
  • Глава 11
    • Заполняя внутреннюю пустоту
  • Глава 12
    • Времени предостаточно
  • Благодарности
  • Библиография
  • Об авторе
Обложка книги "Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника"