Часть 2.. Открываем путь здоровым чувствам

Глава 13. Целительная сила прощения

Прощение — это путь


...

5. Произнесите слова прощения в молитве.

Здесь главное — сосредоточиться на имени того человека, который вас обидел, осудил, ложно обвинил или другими способами причинил вам душевную боль и горе. Вставьте имя этого человека в молитву, которую я вам предлагаю:

Боже мой, Отец мой небесный!

Сегодня я решаю простить _______. Я прощаю __________ всякое зло, которое он вольно или невольно мне причинил. Я отдаю Тебе все тяжкие воспоминания и чувства, живущие в моем сердце. Я отрекаюсь от всех злобных, мстительных и лукавых помыслов и прошу Тебя взять мою волю, чувства и мысли в Свои руки, ибо Ты Один можешь исцелить мою душу. Отче, смиренно молю Тебя, исцели ее! Помоги мне простить _________ и жить в свободе и силе, которые дает прощение. Да будет воля Твоя, Господи!


Сколько раз на моих глазах эта молитва вызывала у людей мощный прилив воспоминаний! Вместо одной обиды, которую они хотели простить, в памяти всплывали пять новых. Прощение подобно пробке, вылетевшей из бутылки шампанского и выпустившей на свободу пенную струю!

Всякий раз, когда на ум приходит очередная обида, повторяйте молитву прощения. Бывает, что человеку приходится молиться этой молитвой десятки раз. Не беспокойтесь: в конечном итоге вы обретете такую радость и свободу, о которой, начиная молиться о прощении, вы и не помышляли.