Контролируемые экстремальные ситуации

Пожелайте всем здоровья

Несмотря на кажущуюся простоту, выполнение этого упражнения потребует от вас некоторого усилия над собой.

Утром, по дороге от дома до работы, начните здороваться с каждым встречным человеком. Если вы в своей жизни ещё не экспериментировали с чувством собственной значимости, выброс хорошей дозы адреналина в сторону собственной гордыни будет полезен. Это упражнение позволяет ОЧИСТИТЬ СОЗНАНИЕ от бесконечного «прокручивания» в голове одних и тех же проблем. Оно поможет вам стать более открытым и жизнерадостным человеком. Забудьте на время о себе и начните замечать других людей. Пожелайте всем здоровья — здоровее будете!