Приручи своих Драконов
Хосе Стивенс
Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои
недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает
человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром?
Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы
на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций,
семь внутренних личностных страхов — вот драконы, которые лишают
людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек
избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной —
настоящей — жизни!
Вы найдете в книге множество тестов, которые помогут определить
«своих» драконов, а также методики и упражнения, позволяющие их
приручить. Перед вами — уникальный навигатор, показывающий самые
простые маршруты для выхода из «безвыходных» ситуаций. Но сделать
первый шаг можете только вы сами...
Оглавление
- Предисловие
- Введение
- Глава первая. Семь драконов
- Глава вторая. Орден драконов
- Глава третья. Дракон высокомерия
- Глава четвертая. Дракон самоуничижения
- Глава пятая. Дракон нетерпения
- Глава шестая. Дракон мученичества
- Глава седьмая. Дракон жадности
- Глава восьмая. Дракон саморазрушения
- Глава девятая. Дракон упрямства
- Глава десятая. Динамика развития взаимоотношений контролируемых драконом и свободных от его воздействия
- Глава одиннадцатая. Обуздание драконов и обретение счастья
- Приложения
- Глоссарий
