Как преодолеть чувство беспокойства
Дейл Карнеги
Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем
Книга не содержит академических рассуждений о том, как можно было бы бороться с чувством беспокойства. Вместо этого предоставляется сжатый доклад о том, как чувство беспокойства было преодолено тысячами взрослых людей. Цель этой книги — возродить, проиллюстрировать, очистить и восстановить старые, но основополагающие истины — растормошить и попытаться заставить вас что-то сделать, чтобы начать их применять.
Оглавление
- Предисловие
- Как была написана эта книга?
- Часть первая. Основные положения, которые необходимо знать о чувстве беспокойства
- Часть вторая. Основные методы анализа чувства беспокойства
- Часть третья. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно надломит вас
- Часть четвертая. как настроить себя, чтобы чувствовать спокойным и счастливым
- Часть пятая. Как не расстраиваться из-за критики
- Часть шестая. Шесть приемов против утомления и чувства беспокойства. Как поддерживать энергию и дух на высоком уровне
