Часть вторая.

ОРГАЗМ


...

глава восьмая. правильное высвобождение энергии через эякуляцию

У меня был тяжелый день. Я чувствовал беспокойство, напряжение, раздражительность. Съел плотный обед и ощутил тяжесть в животе. Потом отправился в постель с подругой, и она начала ласкать мой член рукой.

Уже через пару минут мне захотелось эякулировать. Я был готов кончить в любую минуту. Давление в гениталиях нарастало; при этом я не чувствовал движения энергии в остальном теле, у меня не было желания начать дышать осознанно, чтобы запустить это движение. Я просто хотел кончить. Мне было нужно освобождение. Я хотел извергнуть семя, расслабиться и уснуть.

И вот я эякулировал. Все кончилось через несколько секунд. Я действительно ощутил некоторое облегчение и уменьшение напряжения. Однако параллельно я ощутил опустошенность — что, впрочем, гораздо лучше стресса. Мне стало легче, и я уснул.

Поутру я проснулся в отличном настроении. Первым делом я подумал о том, что предстояло сделать в этот день. Мне требовался какой-нибудь дополнительный стимул, и потому, прежде чем приняться за дела, я решил выпить кофе. День был хорош, но, честно говоря, я понял, что кончать вчера не стоило. У меня было ощущение какой-то внутренней неопределенности, недостатка глубины ощущений. Я знал, что это может быть следствием несвоевременной эякуляции.

Несколько месяцев спустя мне опять показалось, что у меня внутри скопилось слишком много энергии. Я несколько недель занимался сексом без эякуляции, изо всех сил стараясь поддерживать правильную циркуляцию энергии. На этот раз я чувствовал особый внутренний жар, служащий сигналом того, что мой организм готов эякулировать. У меня не было желания кончить как можно быстрее. Мое сердце было открыто, а гениталии не грозили немедленным взрывом. Энергия текла по внутренним энергетическим цепям беспрепятственно. Просто в этот момент мое тело чувствовало переизбыток энергии, и мне нужно было от него избавиться. Это ощущение росло постепенно на протяжении нескольких недель. Пока мы занимались любовью, мои гениталии не были переполнены энергией, хотя чувство ее циркуляции, безусловно, присутствовало.

Секс длился час или около того, энергия нарастала и убывала волнами, медленно и ритмично, с интервалом в несколько минут. Моя энергия слилась воедино с энергией моей подруги.

Временами наслаждение становилось почти невыносимым. Моя партнерша кричала, плакала, судорожно втягивала воздух, впивалась ногтями мне в спину, колотила меня кулаками, пока вспышки света возносились по нашим позвоночникам в стратосферу восторга. А потом наступала животная любовь, горячая, тяжелая, густая.

Мы оба чувствовали, что на этот раз следует довести наш любовный цикл до полного завершения. Я решил эякулировать.

Семяизвержение приближалось, я осознанно расслабил все тело, особенно область гениталий, живот и грудь. Лицо оставалось расслабленным, а глаза открытыми. И пока энергия оргазма набирала силу, я смотрел в глаза своей возлюбленной.

Когда семяизвержение началось, я полностью расслабился и открылся моей партнерше. Мое тело словно бы стало водой, и эта вода поила ее, заполняла ее, комнату и все вокруг. Я полностью открылся миру через эту воду, не удерживая ощущения своего «я».

Совершенно расслабив тело, глубоко дыша, глядя в глаза своей женщины, чувствуя ее в самой глубине своего сердца, я полностью отдал себя ей, подарил ей свою любовь. Пока я кончал, мое тело отдавало любовь, словно поток воды. Мое сердце расширилось настолько, что совпало в размерах с этим излиянием любви. Поток единения растопил мое тело во вспышке самоотдачи.

Психология bookap

Я не почувствовал никакого истощения в результате эякуляции. Слабости тоже не было. Мы обнимали друг друга и дышали любовью. Открывшаяся нам глубина перетекла в темноту ночи и даже в наши сны.

Когда наступило утро, звуки и краски пробуждающейся жизни танцевали в этой глубине. Наши первые мысли и ощущения были продиктованы не расписанием дел на этот день, а полнотой бытия. И весь день наши действия были рождены улыбкой, притаившейся глубоко внутри, улыбкой свободной любви.

+ + +

В результате слишком частых эякуляций вы вовсе необязательно будете чувствовать себя плохо — скорее просто так себе. Если у мужчины случается правильный эякулятивный оргазм — когда он ему действительно нужен, когда мужчина в состоянии полностью расслабиться и раствориться в любви — тогда он и его партнер наполняются энергией и любовью, а не истощают свои силы.

Своевременная эякуляция улучшает сон и дарит покой при пробуждении. Река вашей жизни будет напитана любовью, а не растворимым кофе и повседневными делами. От правильного семяизвержения пользу получите и вы, и ваш партнер.

Как мужчины, так и женщины имеют склонность напрягать все тело во время оргазма, задерживать дыхание и обращать внимание лишь на собственные чувственные ощущения. Постарайтесь вместо этого расслабиться, дышать глубоко и свободно и открыться миру. Не загоняйте себя в рамки стандартной схемы. Чаще всего во время оргазма мы привычно задерживаем дыхание и напрягаем все тело, чтобы потом с облегчением взорваться. Вместо этого расслабьтесь и освободите дыхание. Всегда старайтесь раскрываться во время оргазма, независимо от того, сопровождается он семяизвержением или нет. Пусть ваша открытость и любовь передадутся партнеру.

Мгновение оргазма, как и мгновение смерти, дает вам уникальную возможность открыть истинную сущность вашего бытия, познать вашу настоящую природу. Отбросьте все оковы, освободитесь. Если вы хотите кончить, кончайте так, чтобы ваш оргазм был подобен бескрайнему звездному небу, а не воздушному шарику.

Нетренированному любовнику оргазм представляется чем- то вполне однозначным: все или ничего. Однако если вы научитесь расслабляться, а не напрягаться во время эякуляции, если сможете, занимаясь сексом, раскрываться, а не прятаться в клетке своих собственных ощущений, то обретете полный контроль над эякуляцией и сможете варьировать количество спермы — от нескольких капель до мощного гейзера.

В общем и целом количество семени соответствует количеству высвобождаемой энергии. Регулируя его, вы сможете восстанавливать энергетическое равновесие, выбрасывая ровно то количество энергии, от которого вам нужно избавиться.

Постепенно вы обнаружите, что можете извергать огромное количество семени, теряя при этом море энергии, или наоборот, выделять его совсем чуть-чуть и даже не утрачивать при этом эрекции. Где-то раз в месяц (или так часто, как сочтете нужным) вы будете избавляться от необходимого количества семени, чтобы сбалансировать ваш внутренний энергопоток.

Поначалу этот контроль будет осознанным. Вы будете сами определять, сколько семени хотите извергнуть, чтобы достичь равновесия и при этом не истощиться. Однако со временем ваш организм сам займется этим и без всякого сознательного намерения с вашей стороны будет регулировать объем эякуляции. Если вы привыкнете при приближении эякуляции полностью расслабляться и глубоко дышать, ваш организм сам определит правильный объем извергаемого семени, чтобы поддержать нужный баланс энергии и достичь равновесия.

Ваша партнерша тоже может чувствовать энергию, выделяемую во время эякуляции. На самом деле, она даже может сознательно или бессознательно хотеть, чтобы вы эякулировали, потому что при этом она получает особую энергию. Во время секса без эякуляции этого не происходит. Однако дело в том, что секс без семяизвержения тоже дает энергию — гораздо более тонкую и глубокую.

Если ваша партнерша хочет получить энергию вашего семяизвержения, ей проще всего поглотить ваше семя через рот, влагалище или анус (разумеется, с соблюдением всех противозачаточных мер). Даже эякуляция на кожу позволит ей усвоить некоторое количество энергии — в любом случае большее, чем если вы кончите на простыни.

Разумно регулируя объем, вы больше не будете истощать себя. Вы прекратите терять слишком большое количество семени и энергии, одновременно не подавляя естественную потребность организма освобождаться от излишков сексуальной энергии. Таким образом, эякуляция поможет вам сбалансировать не только ваш энергопоток, но и энергопоток вашего партнера.

глава девятая. контроль над эякуляцией для увеличения полноты жизни

Учитесь чувствовать энергетическое состояние своего тела и разума. Если вы не больны, не стары, не испытываете сильного стресса, вы должны чувствовать себя полным энергии и одновременно расслабленным. Дыхание всегда должно оставаться глубоким и полным. Тело полно жизненной силы и совершенно расслабленно, в особенности главные энергетические центры: гениталии, живот, грудь и голова. Импотенция, фригидность, половая распущенность, недостаток мотивации, излишнее рвение в работе, язва желудка, изжога, нарушения сердечного ритма, поверхностное дыхание и головные боли являются признаками блокировки энергии в этих центрах.

Когда вы ликвидируете внутренние блокировки и избавитесь от эякулятивной зависимости, ваше тело само будет поддерживать внутреннее равновесие. Если вы слишком часто извергаете семя, равновесие нарушается, и вы чувствуете себя усталым, слабым и подавленным. Мужчина, который слишком часто эякулирует, нередко обнаруживает пристрастие к стимуляторам — таким как кофе, сигареты или порнография. Даже стрессы на работе и профессиональные проблемы могут оказывать стимулирующее воздействие.

Такой мужчина может не найти в себе сил справиться с серьезными творческими проблемами и преодолеть препятствия, которые нередко ставит перед нами жизнь. В итоге он будет заниматься рутинной работой, а настоящая жизнь будет идти мимо. Его финансовые, творческие и духовные устремления могут быть вполне достойными, но он способен на большее. Если мужчина растрачивает свою природную энергию на слишком частые эякуляции, то в конце дня он будет усаживаться перед телевизором и тупо пялиться в экран.

С другой стороны, мужчина, который эякулирует недостаточно часто, может стать слишком требовательным и раздражительным. Разными способами он будет подавлять свой естественный энергопоток: ударится в политику или религию, пристрастится к диетам. Если он будет копить внутреннюю энергию, но при этом будет недостаточно чувствителен, чтобы понять, когда ему нужно эякулировать, то результатом может стать неспособность поддерживать нормальную циркуляцию энергии и ее застой в области гениталий, что приведет к головным болям, болям в спине и эмоциональной замкнутости.

Когда вы эякулируете с правильной частотой, энергия течет свободно, разум спокоен и расслаблен, но в то же время собран и восприимчив. Вы используете весь свой творческий потенциал. Вы способны справляться с жизненными трудностями, проявляя при этом непредвзятость и настойчивость. У вас хорошее чувство юмора. Ваше тело полно природной энергии, а значит, вы обладаете крепким здоровьем.

И, что куда более важно, вы можете расти духовно. Духовный рост — увеличение способности любить независимо от ситуации, а также ощущать бесконечность здесь и сейчас — зависит от того, достаточно ли у вас для этого энергии. Если вы тратите свою энергию на частые эякуляции, у вас не останется достаточно жизненной силы на работу с осознанием. Вы обнаружите, что затерялись в путанице образов, следуя то за одной деталью, то за другой, не зная глубокой любви, которая могла бы привести вас к ясному осознанию открытости бытия.

Ничто из того, что вы делаете или можете сделать в жизни, не в силах повлиять на вашу глубинную сущность. Мгновения приходят и уходят. Жизнь стремительно пролетает мимо. Насколько важными покажутся вам долгие часы, бездарно потраченные на секс, деньги, семью и учебу, когда вы будете лежать на смертном одре? Все это не будет иметь ни малейшего значения. Вы едва ли сможете вспомнить то, что казалось вам таким важным вчера или десять лет назад, то, что заставляло вас смеяться или плакать.

И все же жизнь состоит из ежеминутных действий: заработать деньги, вынести мусор, перепеленать ребенка, почитать книжку. Духовный рост подразумевает способность выполнять все эти действия самым безупречным образом, воспринимая их при этом с точки зрения бесконечности.

Кроме того, необходимо относиться к своей текущей ситуации с юмором. Нужно жить в любви. Независимо от того, хорошо вам сейчас или плохо, вы должны понимать не только то, что все пройдет, но и то, что каждый момент вашей жизни безграничен и всегда открыт вам. Это осознание вовсе не вопрос веры и не философская концепция. Оно либо есть, либо его нет. Либо вы живете в любви, либо вы увязаете в драме своей личной жизни.

Одно из основных последствий слишком частых эякуляций — своеобразная духовная пустота, которая привязывает ваше внимание к повседневности. Это не может быть благом. Погрязнув в рутине собственной жизни, вы не сможете полностью самореализоваться. И неважно, насколько хорошей вам кажется жизнь в какой-нибудь конкретный момент — вас всегда будет неотступно преследовать чувство, что вы что-то упускаете, от которого не удастся избавиться, пока вы не прочувствуете самую суть каждого мгновения.

Слишком частые эякуляции мешают прочувствовать глубину бытия. Отрезанные от вашего истинного источника вдохновения — от любви, которая живет у вас в сердце — вы забудете, кто вы такой на самом деле, и поплывете по течению повседневности. Потеряв чувствительность к божественной природе каждого вдоха, вы будете тщетно искать духовной глубины и смысла на поверхности жизни, ударяясь то в религиозные поиски, то в общественную деятельность, то в дела семейные, то в карьеру, то в наркотики, вместо того, чтобы отбросить мелочи бытия, открывшись пронизывающей вас и все вокруг любви и безграничной осознанной открытости.

Конечно же, избыточные эякуляции — не единственный источник этой духовной пустоты; осознанность можно легко потерять даже на пике внутренней энергии. Однако неправильное использование сексуальной энергии — самая распространенная причина подобного состояния сознания.

Если вы эякулируете слишком часто, у вас просто не будет сил, чтобы поддерживать тот уровень осознанности, который необходим для того, чтобы жить в любви, чтобы полностью открывать себе глубины бытия в каждом мгновении жизни. Наоборот, вы будете ощущать свою оторванность от универсального источника энергии, потому что вас будут занимать только сиюминутные задачи. Поскольку в наши дни большинство мужчин эякулируют слишком часто, в духовном плане они живут куда менее полной жизнью, чем могли бы. Большинство мужчин чувствует это и потому страдает.

Лучшей мерой для определения частоты эякуляции должна быть глубина осознания каждого мгновения вашей жизни. Можете ли вы любить все, что происходит вокруг, чувствовать безграничность бытия? Или вы с головой вязнете в бесчисленных мелочах жизни? Способность открываться всегда и при любых условиях зависит от полноты, с которой вы осознаете глубину и открытость текущего момента. Это приходит с практикой. Если вы слишком часто эякулируете, то вам не хватит сил на практику. То же происходит, если ваша сексуальная энергия заблокирована по какой-то иной причине.

Виртуозный любовник занимается сексом так часто, как ему хочется, но поддерживает при этом правильную циркуляцию энергии, а не растрачивает ее бездумно в частых эякуляциях. Он направляет свою энергию, чтобы снимать внутренние блоки, практикуя цикличное дыхание и проявляя любовь не только во время секса, но и на протяжении всего дня.

Психология bookap

Не думайте, что ваша энергия или сознание могут быть каким-то образом ограничены. Расслабьтесь и откройтесь пространству вокруг. Словно бы даря любовь своему партнеру, отпускайте свое сознание вместе с воздухом, который выдыхаете. Принимайте каждый момент со всей полнотой открытой любви. И от каждого момента принимайте энергию в самое сердце, подобно тому, как вы получаете наслаждение от тела партнера.

Боритесь открытостью со стрессами и одиночеством, чтобы расслабленное единство с окружающим миром стало для вас естественным состоянием. И тогда, когда вашему телу это будет нужно и полезно, когда это не будет просто позывом изголодавшегося наркомана — тогда и только тогда эякулируйте, со всей любовью и открытостью, на которые вы способны. Таким образом вы сами определите оптимальную для вас частоту эякуляций, будь то раз в день или раз в год.