Тренировка эмоций. Как быть счастливым
Аугусто Кюри
Книга известного бразильского психиатра и педагога Аугусто Жоржи Кюри представляет собой уникальное пособие для тех, кто желает сбросить с себя тяжкий груз постоянного беспокойства и обрести покой и счастье. Многие люди ошибочно полагают, что счастье — это лишь прекрасный, но мимолетный мираж в бесплодной пустыне жизни. Из этой книги вы узнаете, как стать счастливым навсегда, найти смысл своей жизни, защитить себя от стрессов в личной жизни и на работе. Аугусто Жоржи Кюри создал уникальную теорию «мультифокусного мышления», на основе которой разработал простые и эффективные методы исцеления души.
Оглавление
- Аугусто Кюри. Тренировка Эмоций. Как быть счастливым
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- ГЛАВА 1.. Вы выиграли самое большое соревнование в истории
- История большой гонки за жизнь
- Нелегко путешествовать в море эмоций
- Эмоциональный тренинг для детей на примере родителей
- Как привести мысли в порядок
- Три техники обучения управлению мыслями и эмоциями
- История человека, который вырвался из эмоционального хаоса
- Гиганты мысли и дети в сфере чувств
- Мысли порождают эмоции
- Что такое эмоция
- Эмоциональное старение — естественная тенденция
- Тренинг для омолаживания эмоции
- Невероятная история об омоложении эмоций
- ГЛАВА 2.. Вы были лучшим пловцом в истории
- История храбрых
- Вы были самым смелым пловцом в истории
- Большая мечта
- Взаимодействие
- Тренинг эмоций и искусство мышления при работе в команде
- Погоня за жизнью вслепую
- Вы были непобедимы в начале жизни
- Синдром ускоренного мышления
- Школьники с синдромом ускоренного мышления: почему в образовании царит хаос
- Тренинг-техника эмоционального образования: интерактивное обучение
- Чем хуже образование, тем больше работы для психиатра
- Десять функций мультифокусного интеллекта — результата тренировки эмоций и искусства размышления
- Учитесь правильно черпать счастье из его источников
- ГЛАВА 3.. Вы были лучшим альпинистом в истории
- История о пике приключения
- Мы не запрограммированы умереть
- Синдром паники, лишающий чувства собственного достоинства и безопасности
- Найдите время, чтобы прислушаться к себе и поговорить о себе
- ГЛАВА 4.. Вы пережили самый захватывающий роман в истории
- История большого путешествия
- Вы пережили самый захватывающий роман в истории
- Великая встреча
- Другие факторы, которые способствовали завоеванию жизни
- Игра жизни: эффектное формирование
- Те, кто думает о самоубийстве, жаждут жизни
- Способы навигации в водах эмоций
- ГЛАВА 5.. Мастер Управления Эмоциями
- История Мастера среди мастеров
- По ту сторону психологических теорий
- Вера и наука
- Наука быть счастливым в неблагоприятной ситуации
- Обучение языку эмоций
- Успешные люди, живущие в пузыре одиночества
- Бог и психиатрия
- Всегда есть время учиться
- Мастер семян
- ГЛАВА 6.. Эмоциональный тренинг лучшего из Мастеров
- История великого короля в одежде нищего
- История, которая придала жизни максимальную ценность
- Как настроить эмоции, чтобы преодолеть пустыню жизни
- Все мы сталкиваемся с одинаковыми проблемами в душе
- Преодолевая пустыню, мы обретаем внутреннюю красоту
- Сравнение человека с кротким ягненком: воспитание достоинства
- Обучение простых людей
- Тайны жизни
- ГЛАВА 7.. Гонка за жизнь. Великая битва
- Великая битва: память о гонке за жизнь
- Беседа с блудницей
- Беседа с прокаженным
- Друзья Мастера Эмоций: возвеличивание жизни
- Мастер Эмоций пережил самый большой роман в истории
- Незабываемые уроки
- Главный урок мастера эмоционального образования
- ГЛАВА 8.. Вы - уникальное существо во Вселенной
- Нью-Йорк плакал, и мир был опечален: логика террора предала жизнь
- Беспокойство и печаль возросли: хаос в современном мире
- Вы уникальны
